در تمرین پرسپولیس اتفاق افتاد؛
اجرای پرس سنگین دستورالعمل برانکو برای سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در زمین نفت تهرانسر دنبال کرد. تمرین روی بازی تحت فشار و اجرای پرس و مقابله با آن دستورالعمل امروز برانکو بود.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را با برنامه چهار قسمتی در نظر گرفته شده از سوی مارکو استیلینوویچ در چمن مصنوعی آغاز کردند و پس از آن، راهی زمین چمن طبیعی شدند. در این مرحله بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و در نیمی از زمین به اجرای برنامه‌ای پرداختند که هدف از آن ایجاد پرس و ضد پرس بود. بازیکنان همچنین در شرایط تحت فشار باید حفظ توپ کرده و آن را بین هم گروهی‌ها جابجا می‌کردند.
این در حالی بود که دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به اجرای تمرینات اختصاصی پرداختند. سایر نفرات تیم هم از ادامه انجام تمرینات سرعتی با عبور از موانع و همچنین دویدن در طول زمین را در برنامه داشتند. سرخپوشان در ادامه، به بازی فوتبال در نیمی از زمین در قالب دو گروه قرمز و زرد پرداختند. ماهینی به دویدن دور زمین مشغول بود و ربیع‌خواه و انصاری در سالن وزنه زدند. همچنین ماریو بودیمیر که دیروز برای حضور در تست پزشکی غایب بود، امروز یکشنبه با سرخپوشان تمرین کرد.
گزارش تمرین سرخپوشان؛
پنجشنبه در تهرانسر؛
گزارش تمرین پرسپولیس؛
برای دیدار با نفت؛
به داوران اعتماد دارم
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی