برچسب - کلسترول
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۶۲
۱۴۰۰/۰۱/۱۴
محققان در آخرین تحقیقات خود دریافتند مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۴۲
۱۴۰۰/۰۱/۰۶
دارچین از دیرباز به عنوان یک ادویه محبوب شناخته می‌شود و بسیاری از افراد نیز مایلند دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجاند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۱۶
۱۳۹۹/۰۹/۱۴
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش‌های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات‌ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۶۸
۱۳۹۹/۰۹/۱۳
در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پاها استفاده می شود. در هند علاوه بر استفاده از این گیاه به عنوان چاشنی در غذا، به عنوان محرک تولید شیر نیز استفاده می شود. از شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و طاسی سر نیز استفاده شده است. در روم باستان از شنبلیله برای القای زایمان استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۳۰
۱۳۹۹/۰۷/۱۷
هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۱۴
۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کبد می‌تواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن « کلسترول بد» گفته می‌شود. اما می‌توان با خوراکی‌هایی خاص به جنگ کلسترول رفت.
کد خبر: ۱۰۳۶۸۵۳
۱۳۹۹/۰۵/۰۹
زمانی که کلسترول بد خون بالا باشد، مشکلات قلبی، گرفتگی رگ‌ها و عروق و به دنبال آن فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین مهم است که بتوانید برای کاهش میزان کلسترول تان برنامه‌ریزی کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۵۳
۱۳۹۹/۰۴/۱۹
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۴
۱۳۹۹/۰۴/۰۹
طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون و سلامت قلب و عروق شود.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۰۶
۱۳۹۹/۰۳/۲۴
از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل‌ها و دانه‌ها می‌دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه‌ها و آجیل‌ها فراتر از حد نیاز برای ما می‌تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می‌کند.
کد خبر: ۹۹۵۴۴۶
۱۳۹۹/۰۲/۱۰
سیر به دلیل خواص متعدد در درمان انواع بیماری‌های موثر است.
کد خبر: ۹۹۰۲۷۴
۱۳۹۹/۰۱/۳۱
برخی سبزیجات می‌توانند در کاهش کلسترول بسیار مفید باشند که در ادامه به سه مورد از این خوراکی‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۱۰۸۰
۱۳۹۹/۰۱/۰۶
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف مداوم نوشیدنی‌های شیرین در افراد میانسال و سالمند منجر به افزایش کلسترول و تری‌گلیسیرید می‌شود.
کد خبر: ۹۷۳۲۹۶
۱۳۹۸/۱۲/۱۴
کلسترول برای انواع و اقسام عملکرد‌ها در بدن مهم است. برخی از این عملکرد‌ها شامل ساختن هورمون‌ها، ساختن واحد‌های اصلی در دیواره‌ی سلول‌ها و سوخت و ساز برخی از ویتامین‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۲۶
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلم‌ها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟
کد خبر: ۹۶۳۷۸۷
۱۳۹۸/۱۱/۲۳
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۱
۱۳۹۸/۱۱/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک عدد تخم‌مرغ، کلسترول را افزایش نمی‌دهد و برای سلامت قلب خطری ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۱۶۱
۱۳۹۸/۱۱/۰۹
با معرفی یک گیاه دارویی مطمئن و ایمن کلسترول بد خون را تنظیم کنید.
کد خبر: ۶۸۵۲۱۸
۱۳۹۶/۱۲/۱۵
نتیجه‌ی بررسی‌ها در انگلستان نشان می‌دهد که مصرف هر روزه سیب، کلسترول خون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۳۴۲۷۸۰
۱۳۹۴/۰۹/۰۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی