برچسب - لبنیات
از دیدگاه تغذیه‌ای هدف از روزه‌داری در این ماه تغییر عادات غلط تغذیه‌ای از جمله پرخوری و بدخوری است. در طول روزه با حذف یک وعده غذایی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند، استراحت کرده و پس از یک ماه عملکرد بهتری دارند. بنابراین حذف یک وعده غذایی نباید به صورتی باشد که در وعده‌ی دیگر (سحر و افطار) جبران شود.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۹۶
۱۴۰۲/۰۱/۱۵
مصرف شیر و لبنیات برای سلامت ما مفید است؛ مخصوصا شیرهای ارگانیک که دارای هورمون ها و مواد افزودنی دیگر نیستند؛ اما گاهی اوقات مشکلاتی پیش می آید که بهتر است مصرف لبنیات کاهش یابد و یا قطع شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۴۸
۱۳۹۹/۱۲/۱۰
بیماری فشار خون بالا به حالتی گفته می شود که فشار سیستولیک بیشتر از 140 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بیشتر از 90 میلی متر جیوه باشد. لازم به ذکر است که فشار خون نرمال را حدود 80/120 میلی متر جیوه در نظر می گیرند. پرفشاری خون بیماری مزمنی است که در صورت عدم درمان می توان مشکلاتی از قبیل نارسایی کلیوی، نارسایی قلبی، بیماری های مزمن قلبی و همچنین سکته قلبی را ایجاد کند. احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن، بیشتر خواهد شد. در سنین جوانی ، مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند؛ ولی با افزایش سن، میزان درصد ابتلا به این بیماری در زنان بیشتر از مردان می شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۴۰
۱۳۹۹/۱۱/۲۸
قائم مقام وزیر صمت در امور بازرگانی اعلام کرد :
اجرای تنظیم بازار به شیوه منطقه ای از اوایل اسفند
قائم مقام وزیر صمت در امور بازرگانی اعلام کرد : با تنظیم بازار به شیوه منطقه ای که از اوایل اسفندشروع می شود، عیدآرامی را سپری خواهیم کرد و دیگر مردم با کمبود و گرانی کالا در روزهای پایانی سال و حتی سال آینده رو به رو نخواهند شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۱۵
۱۳۹۹/۱۱/۲۸
بارداری از آن دورانی است که باید بیش از گذشته به فکر خوردن غذاهای سالم باشید. شما به عنوان یک مادر فقط مسئول سلامتی خود نیستید و سلامت جنین درون شکم‌تان هم در گرو خورد و خوراک شماست.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۸۰
۱۳۹۹/۱۱/۲۲
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۱۳۱۸۵۲
۱۳۹۹/۱۱/۱۶
بیشتر افراد فکر می‌کنند نیاز به مصرف شیر و لبنیات برای گروه‌های سنی و جنسی مختلف، یکسان است و نیاز بدن اکثر ما به مصرف لبنیات ، به یک اندازه است در صورتی که اصلا این طور نیست.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۷۵
۱۳۹۹/۱۱/۱۵
محققان دانشگاه لنکستر اخیراً بررسی کرده اند که آیا خوردن ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد یا خیر؟
کد خبر: ۱۱۱۸۶۹۹
۱۳۹۹/۱۰/۲۲
بنا به توصیه کارشناسان تغذیه، مصرف لبنیات از جمله ماست با معده خالی توصیه می شود، چون در این حالت میزان جذب کلسیم بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۱۱۹۳۱
۱۳۹۹/۱۰/۰۹
دبیر ستاد تنظیم بازار گفت: قیمت مصوب اقلام مشمول قیمت گذاری لبنیات که ۷۰ درصد لبنیات موجود در بازار را شامل می‌شوند هیچ تغییر نداشته است.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۷۷
۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۱۰
۱۳۹۹/۱۰/۰۱
مطالعه جدید نشان می‌دهد گیاهخواران و افرادی که با پیروی از رژیم‌های غذایی مشابه از مصرف محصولات حیوانی خودداری می‌کنند، بیشتر از افراد گوشت‌خوار در معرض شکستگی استخوان قرار دارند. این تحقیق اکثر رژیم‌های غذایی فاقد گوشت قرمز از جمله وگان، وجترین و ماهی‌خواری را شامل شد و نشان داد که با کاهش محصولات حیوانی در رژیم غذایی، ریسک شکستگی استخوان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۹۶۲۷۱
۱۳۹۹/۰۹/۱۰
برای کاهش وزن می‌توانید در کنار ورزش کردن از این روشها نیز استفاده کنید. در اینجا 6 روش برای مصرف کالری بیشتر آورده شده است.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۸۲
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۳۵
۱۳۹۹/۰۸/۲۳
غذاهای زیادی وجود دارد که می توان برای جلوگیری از اسهال یا کمک به قطع آن استفاده کرد. اما از طرف دیگر، مصرف برخی از مواد غذایی ممکن است علائم اسهال را بدتر کند. در اینجا لیستی از مواد غذایی برای خوردن و غذاهایی که هنگام اسهال باید از آنها اجتناب کنید و نحوه عملکرد آنها ذکر شده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۳۳
۱۳۹۹/۰۸/۱۹
متخصصان دریافته‌اند که زنان در سال‌های مختلف زندگی خود شرایط جسمی متفاوتی را تجربه می‌کنند که لازم است آنان مواد معدنی و ویتامین‌های بیشتری دریافت کنند.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۷۹
۱۳۹۹/۰۷/۲۸
برای ایمنی مقابل کرونا، لبنیات سالم را ارزان و ایمن بخرید
فروش آنلاین و شگفتانه ۶ محصول پگاه در ۶ روز
با هدف خرید سلامت محور مردم در ایام کرونا، ۶ محصول پگاه، در قسمت فروش شگفتانه دیجی‌کالا، قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۷۱
۱۳۹۹/۰۷/۲۷
یک کارشناس آشپزی:
شیر به همراه ویتامین D۳جذب می‌شود/ افزایش مصرف لبنیات در کشور نیازمند اقدامات فرهنگی
سامان گلریز گفت: افزایش سرانه لبنیات در کشور نیازمند فرهنگسازی است. درضمن جذب لبنیات هم نیازمند مصرف ویتامینD3 است، چون شیر به خودی خود جذب نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۴۲۹۱
۱۳۹۹/۰۷/۲۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی:
لزوم ارائه یارانه برای لبنیات / دور ریز خانگی غذا بسیار است/مصرف نوشابه در کشور بیشتر از مصرف شیر/ کرونا موجب چاقی مردم شد
زهرا عبدالهی گفت: مصرف لبنیات در کشور بسیار پایین است. و با افزایش قیمت شیر و لبنیات طبیعتا اقشار آسیب پذیر قدرت خرید نخواهند داشت و لازم است برای اقشار آسیب پذیر و دهک های پایین یارانه‌ای برای مصرف این گروه غذایی در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۹۹
۱۳۹۹/۰۷/۲۲
گرامیداشت هفته دفاع مقدس با حضور مدیران ارشد صنایع شیر ایران(پگاه) در شرکت پگاه تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۸۵
۱۳۹۹/۰۷/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی