فرشته رضایی
نویسنده: فرشته رضایی
منتشر شده در ۷ آبان ۱۳۹۶
2+
کاهش وزن برای همه کار سختی است، و همان طور که می دانید این روزها روش های فراوانی برای کاهش وزن و تناسب اندام پیشنهاد می شود. اما اگر شما جزء کسانی هستید که در مسیر درستی جهت کاهش وزن گام بر می دارند، این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۶۳۰۷۳۷
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول برای گلودرد است. یک مطالعهی جدید نشان میدهد که عسل برای تسکین سرفههای شبانه بسیار موثر است. برخی تحقیقات دیگر نیز از عسل به عنوان شفا دهندهی زخم یاد میکنند.
کد خبر: ۶۲۶۶۲۶
۱۳۹۶/۰۷/۲۷
۱۲خوراکی سرشار از ویتامین C!
کد خبر: ۶۲۵۵۶۳
۱۳۹۶/۰۷/۲۵
سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای خوردن یک شام رژیمی است. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد خوشمزه رژیمی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۲۵۰۷۵
۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اخیرا شهری در شرق “ناپل” به نام “سان ویتالیانو” که با مشکل آلودگی بیش از حد هوا دست و پنجه نرم می کند،طبخ پیتزا را ممنوع کرده است.
کد خبر: ۶۲۴۵۹۶
۱۳۹۶/۰۷/۲۳
وقتی حرف از رژیم لاغری میشه ناخودآگاه یاد غذاهای جذابی می افتیم که دیگه نباید بهشون لب بزنیم! یا باشگاه هایی که یکی دو ماه می رفتیم و در نهایت ولش می کردیم. به خاطر همین من تصمیم گرفتم چند نوع رژیم غذایی به شما معرفی کنم؛ حتی به شماهایی که دنبال لاغری سریع بدون رژیم غذایی سخت و یا ورزش هستید!
کد خبر: ۶۲۲۰۷۸
۱۳۹۶/۰۷/۱۷
کلاژن یکی از مکملهای پرطرفدار در جهان محسوب میشود.این پروتئین ساختاری، در پوست و دیگر بافتهای همبند یافت میشود و بخصوص برای حفظ و سلامت و شادابی و جوانی پوست ضروری است.
کد خبر: ۶۱۸۹۶۵
۱۳۹۶/۰۷/۰۷
"چطور توقع و انتظار داشتیم خانواده مقتولین، محیط بان ما را که طبق حکم چندین قاضی «محکوم به اعدام» بود ببخشند اما برای انداختن طناب دار به گردن رضا کیانیان صف کشیده ایم؟"
کد خبر: ۶۱۸۰۶۱
۱۳۹۶/۰۷/۰۴
همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید، تصویری در شبکه های اجتماعی منتشر شده است که در آن
به توصیه در رابطه با نحوه رفتار درست دانشجویان ورودی جدید در خوابگاه می پردازد. در تصویر منتشر شده بیان شده است که هر دانشجویی باید لوازم ضروری مانند قرص سرما خوردگی، لباس راحتی، وسایل حمام، قفل کمد و لوازم آشپزخانه مانند ظروف، کتری، قوری، آبکش و نمک و فلفل بهمراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۱۸۸
۱۳۹۶/۰۷/۰۳
چاقی و اضافه وزن یکی از معضل های امروز افراد است ما به شما غذایی پرکالری معرفی می کنیم که با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان پایین می آید.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۵
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
تا پاییز نیامده خودتان را در برابر آنفلوآنزا بیمه کنید.
کد خبر: ۶۱۴۵۴۴
۱۳۹۶/۰۶/۲۸
قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنیها برای سلامت بدن است و مصرف آن در یک بازه زمانی ویژه میتواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر شود.
کد خبر: ۶۱۱۷۹۲
۱۳۹۶/۰۶/۲۱
حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید.
هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید.
کد خبر: ۶۱۰۳۰۳
۱۳۹۶/۰۶/۱۶
بخش مهم دانههای هندوانه، پروتئین، ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و روی است. عجیبترین ویژگی این تخمها این است که کم کالری هستند.
کد خبر: ۶۰۸۴۷۲
۱۳۹۶/۰۶/۱۲
برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۱
۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کشفی جدید در دنیای پزشکی نوید درمان و مهار یکی از مرگبارترین سرطانهای دنیا را با استفاده از ویتامینی محبوب به مبتلایان میدهد.
کد خبر: ۶۰۲۷۱۵
۱۳۹۶/۰۵/۳۰
اصلاحات سبک زندگی، از جمله ورزش، و یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات قویترین موانع در برابر سرطان هستند. مطالعات نشان داده اند که برخی ترکیبات که در ادویه جات یافت می شوند دارای قدرت مبارزه با سرطان هستند.
کد خبر: ۵۸۸۱۱۲
۱۳۹۶/۰۴/۲۷
اینطور ثابت شده که برخی ترکیبات گیاهی برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۸۷۰۱۲
۱۳۹۶/۰۴/۲۴
در گفت و گو با متخصص پوست و مو عنوان شد؛
بیماری صدف از شایع ترین بیماری های پوستی در کشور است که بسیاری از افراد جامعه با آن درگیر هستند، این بیماری با خارش شدید و پوست اندازی در بدن بیمار شروع می شود.
کد خبر: ۵۸۳۵۵۱
۱۳۹۶/۰۴/۱۷
اگر افراد بهطور منظم غذاهای تند بخورند، شانس ابتلا به بیماریهای خطرناک را کاهش میدهند. مصرفکنندگان فلفل قرمز (چیلی) بهطور خاص، خطر مواجهه با حملات قلبی و ابتلا به سرطانها و بیماریهای تنفسی را کاهش میدهند.
کد خبر: ۵۸۱۹۹۷
۱۳۹۶/۰۴/۱۳