برچسب - مصرف بیش از حد
قارچ‌ها یکی از مفیدترین محصولات غذایی هستند که انسان‌ها می‌توانند آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهند. تحقیقات متعدد فواید بی شمار قارچ برای پوست، مو، سلامت بدن و ذهن را تایید کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۳۷
۱۳۹۹/۱۱/۰۶
یکی از گیاهانی که متخصصین طب سنتی به زنان پیشنهاد میکنند که از آن استفاده کنند، گیاه رازیانه است. رازیانه یکی از گیاهان دارویی مفید بوده که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات زنان موثر است.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۸۶
۱۳۹۹/۱۰/۱۱
در این مطلب به معرفی ۴ عنصر غذایی خوش طعم و عطر که حکم سَم را دارند، پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۹۳
۱۳۹۹/۱۰/۰۴
کلاهک بادمجان خواص بی نظیری دارد که در ادامه آن را از نظر می‌گذرانید.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۴۸
۱۳۹۹/۰۸/۱۶
شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و خطراتی هم برای برخی افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۴۴۷
۱۳۹۹/۰۸/۱۷
فلفل قرمز دارای خواص بیشماری می باشد. در این مقاله شما را خواص بیشمار فلفل هندی آشنا می کنیم. یکی از خواص فلفل قرمز توانایی آن در تسکین درد می باشد.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۴۹
۱۳۹۹/۰۸/۰۸
برخی مطالعات مصرف میان وعده دیر هنگام را با افزایش وزن پیوند داده اند. از سوی دیگر، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف متعادل میان وعده هنگام خواب برخی فواید سلامت را ارائه می کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۷۳
۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۹۶
۱۳۹۹/۰۷/۲۱
اسید فولیک یکی از انواع ویتامین B است که به نام فولات نیز شهرت دارد. فولات به طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد اما اسید فولیک، شکل مصنوعی این ویتامین است. بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست و برای همین باید از طریق غذا یا مکمل‌ها دریافتش کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۵۸
۱۳۹۹/۰۶/۲۴
اولین جلسه دادگاه متهم اصلی قتل جورج فلوید سیاهپوست آمریکایی در حالی قرار است امروز (جمعه) به وقت محلی برگزار شود که وکلای وی در دادگاه برای تبرئه موکل خود تلاش خواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۶۰
۱۳۹۹/۰۶/۲۱
موز از میوه‌هایی است که در مراحل مختلف رسیدگی دارای اثرات سلامتی بخش متفاوتی است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۰۸
۱۳۹۹/۰۵/۲۴
ترشی به عنوان چاشنی جدا نشدنی غذاهای ایرانی معرفی می‌شود و مصرف آن علاوه بر طعم خوشایند معایبی هم در پی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۸۲
۱۳۹۹/۰۴/۲۶
یک پاکت چیپس، یک تکه پیتزا، یک بشقاب سیب‌زمینی سرخ شده و یک کاسه سوپ آماده، همگی غذاهایی هستند که اغلب افراد دوست دارند در خوردن آن‌ها زیاده‌روی کنند؛ اما همه این غذاها یک چیز مشترک دارند و آن این است که همه آن‌ها پرنمک هستند.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۰۱
۱۳۹۹/۰۴/۱۳
ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می‌تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۲۷
۱۳۹۹/۰۳/۰۲
اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود و باید به‌فکر درمان کبد چرب باشد.
کد خبر: ۹۹۹۱۷۲
۱۳۹۹/۰۲/۱۹
شیوع ویروس کرونا که در اسفندماه سال ۹۸ در کشور آغاز شد تا ماه مبارک رمضان امسال نیز تداوم یافته است، به همین دلیل در این روزها، توصیه‌هایی برای تغذیه افراد روزه‌دار پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۹۴۶۸۸
۱۳۹۹/۰۲/۱۰
مطالعه اخیر نشان می‌دهد مصرف بیش از حد پروتئین خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۴۱۹۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۲
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۸۶
۱۳۹۸/۱۰/۲۵
همه ما به طور روزمره اضطراب و نگرانی‌ها را در زندگی تجربه می‌کنیم. علاوه بر راهکارهایی نظیر نفس عمیق یا تمرینات ورزشی یا احیانا داروهایی که پزشکان در این زمینه تجویز میکنند، برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و اثرات منفی آن روی بدن کمک کنند. بنابراین در چنین شرایطی می‌توانید با تغییرات کوچک در برنامه غذایی از شدت استرس و اضطراب‌های خود بکاهید.
کد خبر: ۹۵۰۵۵۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
خستگی پاها می تواند نشانه ای از کاهش جریان خون در پاها باشد و بیشتر باعث ناراحتی در زنان و افراد مسن می شود.
کد خبر: ۹۴۹۳۹۳
۱۳۹۸/۱۰/۲۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی