برچسب - زانو
شاید شنیده باشید که دویدن برای زانو ها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتورهای مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۸۵
۱۴۰۰/۰۲/۱۲
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیرو‌های مثبت و منفی وجود انسان را تقویت می‌کند و قدمت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۴۴
۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یک جراح ارتوپد گفت: بخشی از آسیب‌های مینیسک، با فیزیوتراپی و دارو و بخشی با جراحی قابل درمان است.
کد خبر: ۱۱۶۶۴۱۸
۱۴۰۰/۰۱/۲۸
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانو درد، رایج ترین درد مفصلی است و برای بسیاری از افرادی که زانو درد دارند، ورزش توصیه می شود.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۳۸
۱۳۹۹/۱۰/۰۹
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی معتقد است، افراد با نیم ساعت دویدن در طول هفته هرگز دچار آرتروز زانو نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۶۷
۱۳۹۹/۰۳/۰۱
با تقویت عضلات ران پا می‌توان از برخی آسیب‌های شایع در مفصل زانو جلوگیری کرد و همچنین کنترل وزن یکی از نکات بسیار حائز اهمیتی است که می‌تواند از یک سری آسیب‌های مفصل زانو جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۹۲۲۰۰
۱۳۹۹/۰۲/۰۵
ایران سه-چین صفر؛
میزبان دومین قربانی ایران/ چینی‌ها مقابل بلندقامتان به زانو درآمدند
تیم ملی والیبال ایران موفق شد تیم ملی چین را با قدرت شکست بدهد.
کد خبر: ۸۵۳۳۹۸
۱۳۹۸/۰۳/۱۱
سرهنگی که برای کمک به سیل زده ها زانو زد تا مردم راحتتر سوار شوند.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۱
۱۳۹۸/۰۱/۱۸
پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به ساخت دستگاه تست ایمپلنت زانو شدند که قادر است عمر مفید ایمپلنت را مورد ارزیابی قرار دهد.
کد خبر: ۷۳۰۳۲۳
۱۳۹۷/۰۴/۲۶
به دلیل عدم رعایت نکایت ضروری برای زندگی سالم زانو درد یکی از معضلات در افراد بخصوص در جوانان شده است. اگر شما هم زانو درد دارید، این ورزش را انجام دهید!
کد خبر: ۶۷۹۸۵۶
۱۳۹۶/۱۲/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی