کم تحرکی علاوه بر بروز بیماری های جسمی منجر به انزوای اجتماعی سالمندان می شود
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در همایش گرامی داشت مقام سالمند گفت: کم تحرکی علاوه بر بروز بیماری های جسمی منجر به انزوای اجتماعی سالمند و اضطراب وی می شود.
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ دکتر سید محمود رضوانی معاون بهداشتی دانشگاه در همایش گرامی داشت مقام سالمند ،با بیان اینکه یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد بیماری های مزمن مانند ؛ دیابت و فشار خون بالا کم تحرکی است و گفت؛ کم تحرکی علاوه بر بروز بیماری های جسمی، منجر به انزوای اجتماعی سالمند و اضطراب وی می شود.
وی ادامه داد؛ تحرک بدنی و شرکت در فعالیت های گروهی نشاط و پویایی را برای سالمند به ارمغان می آورد.
دکتر رضوانی تصریح کرد ؛ بروز بیماری های قلبی و عروقی، کاهش قدرت و توده عضلانی، مشکلات استخوانی، افزایش خطر شکستگی و همچنین، کاهش تعادل و افزایش خطر سقوط، افزایش وزن و چاقی، مشکلات روانی و کاهش انعطاف پذیری از جمله عواقب کم تحرکی و فعالیت بدنی ناکافی است که سلامت سالمندان را تهدید می کند.
در ادامه ، دکتر رامین شعبانی- عضو هیات علمی دانشگاه و دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی نیز تاثیر رژیم غذایی، تمرینات ورزشی و بهداشت روان بر کندکردن روند سالمندی را تشریح و اظهار کرد: فعالیت بدنی مناسب سالمندان می تواند سلامت جسمی و روحی سالمندان را رقم بزند.
سپس دکتر آتوسا رهبر رئیس گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتیدهنشگاه نیز در این مراسم تاثیر سفیران سلامت سالمند در آگاهی بخشی نسبت به حفظ و ارتقای سلامت این گروه سنی را بسیار مهم دانست و گفت: بهره مندی از سفیران سلامت که در سنین سالمندی هستند برای آگاهی بخشی به گروه سنی خود، می تواند گامی موثر در آموزش سلامت و ارتقای سطح سلامت سالمندان باشد.
در پایان این مراسم، به سالمندان حاضر در مراسم در راستای پویش فعالیت بدنی سالمندان، جوایز و اقلام ترویجی اهدا شد.
انتهای پیام/
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
