مردم باید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی و ورزش کنند

به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ مجمع هیئت ورزش‌های همگانی استان قزوین عصر شنبه با حضور خلیلی رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی کشور، عباس علایی مقدم مدیرکل ورزش و جوانان استان و مهدی عبدیان رییس هییت ورزشهای همگانی استان دراتاق بازرگانی قزوین برگزار شد. 

خلیلی رییس فدراسیون ورزشهای همگانی در این مجمع گفت: از حضور اقای عبدیان در هییت استان سپاسگزاریم که کارهای خوبی را انجام داده اند و مدیرکل ورزش استان هم تسلط خوبی در کار دارندو حمایت مناسبی داشته اند. 

وی بیان کرد: هییت اقدامات موثری داشته و گزارشهای خوبی را شنیدیم اما خیلی از کارها باید گزارش شده و دیده شود مثلا وقتی حامی مالی گرفته اید و هزینه سنگینی شده حتما ثبت کرده و اعلام شود. 

رئیس فدراسیون ورزش های همگانی کشور تصریح کرد: وقتی رییس هییت و خیرین و شهرداری هزینه کرده در گزارشها اعلام کنید و حتما حمایت های مدیرکل ورزش به شهرستانها نیز ثبت و ضبط شود. 

برای همه مردم باید برنامه داشته باشیم

خلیلی اظهارداشت: فدراسیون باید برای تقویت نشاط اجتماعی و کاهش آسیب ها برای همه مردم برنامه ورزشی داشته باشد و دسترسی آسان در همه مکانها و همه وقت را برای همه گروهها به ورزش مهیا کند. 

وی بیان کرد: چند کار در اولویت باشد و حتما مساجد را به وسایل ورزشی تجهیز کنید تا دسترسی مردم به ورزش راحت تر و بیشتر شود.
خلیلی گفت:  شهرداری ها، اموزش و پرورش و ادارات باید همکاری کنند و امکانات ورزشی خود را در اختیار ورزش همگانی قرار دهند و در کنار آن لازم است فرهنگ سازی و اگاهی بخشی با محور ضرورت ورزش کردن را هم جدی بگیریم. 

وی بیان کرد: مردم را آگاه کنید تا بدانند چرا باید ورزش کنند و با تولید محتوای مختلف با کمک رسانه ها و فضای مجازی از اهمیت ورزش و مزایای آن بیشتر گفته شود. 

وی یادآورشد: ۲۵ درصد جامعه پیش دیابت، حدود  ۱۲ درصد دیابت و بیست درصد دانش آموزان چاق و ۱۰ درصد جامعه سالمند هستند که این آمار در سال ۱۴۱۰ به بیست درصد جمعیت سالمندی می رسد و باید برای این وضعیت برنامه داشته باشیم. 

خلیلی گفت: بیماری های غیرواگیر بسیار افزایش یافته و ۸۲ درصد مرگ را شامل می شود و با توسعه ورزش باید با آن روبرو شویم. 

این مدیر ورزشی گفت: سرانه ورزش روزانه مردم هم اکنون حدود ۱۳ دقیقه است که تا سال ۱۴۱۰ باید ۳۰ درصد مردم هر روز ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشند و این کار نیازمند برنامه ریزی و فراگیر شدن ورزش همگانی است. 

وی بیان کرد: با انجام کارهای مختلف باید به سرانه هدف گذاری شده برسیم و طرح "گامیران" هم با هدف دسترسی آسان  مردم به پیاده روی با حداقل امکانات در هر شرایط و زمان اجرایی شده است. 

خلیلی یادآورشد: با همکاری گامیران طرحی را در مدارس تهران اجرا کردیم که دانش آموزان پس از کلاس درس و استراحت بروند و ۸ هزار گام پیاده روی کنند و در ارتقای سلامت خود مشارکت داشته باشند. 

وی گفت: با طرح گامیران ورزش تعطیلی ندارد و بایستی در پیوست همه کارهای ما قرار  گیرد که در این راستا با گامیران در یک سری از شهرها فعالیت هایی صورت گرفته که قابل توجه است. 

خلیلی تصریح کرد: برگزاری همایش های صبحگاهی و پیاده روی، توسعه فعالیت بدنی و سلامت عمومی و ایجاد حال خوب برای مردم از رویکردهای فدراسیون است. 

وی گفت: باور داریم طول عمر دست خداست اما کیفیت دست خودمان است و با ورزش می توانیم آن را ارتقا بخشیم. 

انتهای پیام