خواب آلودگی، هوشیاری راننده را کاهش می دهد

به گزارش خبرگزاری برنا در ایلام، رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ایلام  با تشریح این گزارش گفت: با توجه به روزهای پایانی شهریور ماه و اوج مسافرت های درون و برون شهری از رانندگان خواست با حوصله و هوشیاری کامل و با رعایت به قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی اقدام به مسافرت کنند.

خادم عنوان کرد: اگر در هنگام رانندگی احساس خستگی و بی حو صله گی کردید بلافاصله خودرو خود را در کنار خیابان  و جاده متوقف کرده و از  ادامه مسیر در این حالت خود داری کنید.

وی با اشاره به اینکه رانندگی در مواقعه ای که بدنتان احساس خستگی و یا کوفتگی می کندبسیار خطر آفرین است تصریح کرد: همیشه از این نکته که در صندلی جلوی ماشین کنار راننده نشسته و از هوشیاری کاملی برخوردار است اطمینان حاصل کنید و راننده ای که نیاز به استراحت دارد در صورت تعویضی جای خود را با یکی از همسفران بایستی به صندلی عقب رفته و در صندلی عقب استراحت نماید

وی گفت: برای اینکه شما به خواب آلودگی خودتان پی ببرید اگر به مواردی که اشاره می شود برخورد نمودید بلا فاصله خودرو خود را در کنار خیابان یا جاده متوقف و استراحت کنید

1-  پلکهای شما در حال بسته شدن است و شما در ناحیه چشم خود احساس سنگینی می کنید.

2- شما نمی توانید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیرید.

3- سرتان را به راحتی نمی توانید بالا نگه دارید.

4- شما بصورت مارپیچ در بین خطوط رانندگی می کنید فاصله خودرو را تا خودروی جلویی حفظ نمی کنید و ماشینتان روی یک مسیر صاف و مشخص حرکت نمی کند.

5- احساس می کنید که خودرو شما وارد شانه راه می شود.

6- احساس می کنید که خودرو یتان به آرامی وارد ناهمواری و کنار خیابان و جاده می شود.

سرهنگ خادم  در پایان گفت: آرزوی ما این است که هم استانی های عزیز ما سفر بدون تصادف و بدون کشته را سپری نمایند و همه باید کمک کنیم تا این هدف محقق گردد و در اجرای قانون و مقررات همه دستگاه ها باید کمک کنند تا به فرهنگ تبدیل گردد.