از امروز در فضای مجازی آموزش داده می شود
طراحی تمرینات قدرتی توسط هیئت پرورش اندام البرز
یک دوره آموزش طراحی تمرینات قدرتی با وزنه و بدون وزنه برای تمامی رشته های ورزشی توسط هیئت پرورش اندام استان البرز از امروز در فضای مجازی آغاز می شود.
به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز " ، این دوره آموزشی به طور روزانه از امروز مورخ 16 مردادماه در کانال رسمی تلگرام کمیته آموزش هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز آغاز خواهد شد.
قابل توجه اینکه مطالب به صورت روزانه و پیوسته ارائه شده و سرفصل آموزشی امروز نیز به شرح ذیل می باشد:
1- تعریف واژه های کلیدی
2- بررسی مختصر فاکتورهای آمادگی جسمانی و حرکتی
3- مقدمه ای بر تمرینات قدرتی
4- اهداف تمرینات قدرتی
لینک کانال فوق به آدرس telegram.me/BBeducation می باشد.
عضو شورای مرکزی مجمع معتمدین استان البرز :
سردبیــر ماهـنــامــه قلـمــیـاران :
طی هفته گذشته صورت گرفت:
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
