روشی ساده برای جلوگیری از نفخ، بعد از خوردن هندوانه

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از راستان نیوز، هندوانه دارای ارزش غذاییست و تنها نفخ شکم بعد از خوردن آن، بعضی افراد را از مصرف آن محروم می کند؛ که چاره کار بسیار آسان است.

فواید هندوانه و راه نفخ نکردن شکم بعد از خوردن هندوانه را در زیر بخوانید :

◾ هندوانه دارای آنتی ‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال‌های آزاد و مضر را از بین می‌برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری و باعث کاهش خطر سرطان پروستات می شود.

◾ هندوانه به خاطر داشتن ویتامین C و ویتامین A و بتاکاروتن و لیکوپین، صدماتی را که در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد.

◾هندوانه تورم و التهابات داخلی را کم می‌کند مخصوصاً التهابات دستگاه تناسلی و ادراری.

◾هندوانه باعث پایین آوردن فشار خون می‌شود. کسانی که خونشان غلیظ است، یک ساعت قبل از غذا، آب هندوانه بنوشند.

◾هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید می‌باشد.

◾خارش و آلرژی و آسم را تسکین می دهد.

◾هندوانه برای تب ‌های سوزان مفید است.

◾هندوانه همراه با سکنجبین سنگ کلیه را خرد می‌کند. هر ۴ ساعت یک لیوان میل شود ۲ قاشق غذاخوری سکنجبین در یک لیوان آب هندوانه.

ادامه این مطلب را می توانید اینجا بخوانید.