رعایت بهداشت دست؛ موثرترین راه برای کاهش ابتلا به بیماری های عفونی
آموزش بهداشت دست از کودکی به خوبی می‌تواند از بروز بیماری های عفونی و شیوع میکروب‌ها جلوگیری می کند؛ با نهادینه کردن بهداشت دست از کودکی در فرد، گامی به سوی سلامت بیشتر جامعه برداشته ایم.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، متخصصان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند که در هر بار شستشو باید دست کم ۲۰ ثانیه دست‌ها را با صابون و آب گرم سالم شست و در صورتی که آب تمیز در دسترس نباشد، می‌توان از یک پاک کننده الکلی استفاده کرد، اما واضح است که این نوع محصولات، کثیفی و گل و لای را از دست پاک نمی‌کند و آب و صابون، همواره بهترین گزینه است.
سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان شهید دکتر فقیهی توصیه می کند: برای کودکان مهم است که شیوه صحیح شستشوی دست را بدانند، زیرا بیش از ۸۰ درصد آلودگی‌ها از راه دست منتقل می‌شود، کودکان در سنین پیش از دبستان همه چیز خود اعم از خوراکی، اسباب بازی، لوازم نقاشی و کاردستی را با یکدیگر مبادله می‌کنند، پس شستشوی دست برای این کودکان بسیار مهم است تا بتوانند بهتر با میکروب‌ها مبارزه کنند.
"طاهره بخشنده" با اشاره به یادگیری کودکان از بزرگترها، افزود: پدر و مادرها با شستشوی دستان خود در حضور کودکان خردسال، نه تنها به آنها شیوه صحیح شستشوی دست را نشان می‌دهند، بلکه اهمیت آن هم برای کودک مشخص می‌شود.
او از پدر و مادرها خواست تا به خردسالان بگویند که همیشه قبل از اینکه چیزی بخورند و بعد از اینکه از دستشویی می‌آیند، باید دست های خود را خوب بشویند، زیرا حتی اگر شیوه شستشو را هم آموزش دیده باشند درست نمی‌دانند که چه موقع باید به طرف دستشویی بروند.
وی اضافه کرد: فرزند خردسال خود را به دستشویی ببرید و نحوه شستن دست را برای او شرح دهید، تفاوت آب گرم و سرد را به او نشان دهید و به روشی که برای او قابل تشخیص باشد، شیرهای آب سرد و گرم را از هم تفکیک کنید، دمای آب گرم را طوری تنظیم کنید که دست کودک خردسال نسوزد، تمام مراحل شستشو را با هم مرور کنید، مقدار مناسب صابونی که در هر بار شستشو باید استفاده کند را به او نشان دهید و اینکه چگونه باید دست هایش را به هم بمالد.
سوپروایزر کنترل عفونت بیمارستان شهید دکتر فقیهی با بیان اینکه خردسالان شناختی از مفهوم زمان ندارند، گفت: قراردادی بین خود بگذارید تا زمانی حدود ۲۰ ثانیه طول بکشد، به عنوان مثال آهنگ الفبا را با هم بخوانید و او را تشویق کنید در این مدت به شستن دست خود ادامه دهد.
بخشنده یادآور شد: شستن دست ها با آب و صابون، به ویژه در مواقعی مانند بعد از رفتن به توالت و قبل از خوردن غذا، به کاهش بروز بیماری های اسهالی تا بیش از ۴۰ درصد و عفونت های تنفسی تا ۲۵ درصد کمک می کند؛ به علاوه اینکه شستن دست ها با صابون به عنوان اقدامی ضروری برای پیشگیری از آنفولانزاهای جدید توصیه می شود.
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش البرز گفت:
محمد مهدی گویا هشدار داد:
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
