به میزبانی اردبیل؛
کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا آغاز شد
کمپ آماده سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری شنا به میزبانی هیات شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در راستای اجرای برنامه‌های راهبردی میان مدت و آماده‌سازی مستعدین شنا به منظور حضور قدرتمند در المپیک جوانان ۲۰۲۲ و المپیک توکیو ۲۰۲۰، کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری به همت هیات شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.
در این کمپ، تمرینات بدنسازی و آمادگی ذهنی با حضور شناگران مدعو از ۱۲ استان کشور و مربیان متخصص تا روز جمعه (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸) پیگیری می‌شود.
برنامه‌های کمپ سرعین به شرح زیر است:
تمرینات داخل آب – بررسی تئوری اصل فراخوای تارهای عضلانی و ارتباط آن با کیفیت تمرین شناگران – آنالیز شناگران – آنالیز مسابقات شنای المپیک – تمرینات بدنسازی – کلاس آمادگی ذهنی.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
