با رعایت موازین بهداشتی، از شیوع بیماری آنفولانزا جلوگیری کنیم
عضو هیات علمی پرستاری سلامت جامعه در دانشکده پرستاری و مامایی حضرت فاطمه(س)، رعایت موازین بهداشتی را بهترین راهکار مبارزه با بیماری آنفولانزا می داند.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، با توجه به شروع فصل سرما و احتمال شیوع بیماری آنفلولانزا، رعایت موازین بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ضروری است. بیماری آنفولانزا یک بیماری تنفسی حاد واگیر و عامل آن ویروس های آنفولانزاست.
این بیماری در تمامی طول سال رخ می دهد، اما بیشترین زمان شیوع آن در ماه های سرد سال و اوج آن در زمستان است.
مهمترین نشانه های ابتلا به آنفولانزا:
تب و لرز، سرفه، درد گلو، بی حالی، درد‌های عضلانی و مفصلی، آب ریزش از بینی یا گرفتگی بینی
ویروس‌های آنفولانزا به طور عمده از ذرات ریز تنفسی آلوده در هوا و با سرفه و عطسه کردن فرد بیمار منتقل می شود.
با رعایت و انجام اقدامات پیشگیرانه زیر می‌توان از ابتلا به بیماری آنفولانزا پیشگیری کرد:
هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانیم.
دست‌های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشوییم.
اگر علایم آنفولانزا داریم دست کم یک متر از سایر افراد فاصله بگیریم.
هنگام بیماری از دست دادن و روبوسی با دیگران خودداری کنیم.
اگر علائم آنفلوانزا داریم در خانه بمانیم، استراحت کنیم، مایعات گرم مصرف کنیم و از حضور در محل کار یا مکان های پرجمعیت خودداری کنیم.
در صورتی که علائم بیماری شدت یافت، به نزدیکترین مراکز بهداشتی درمانی یا پزشک مراجعه کرده و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنیم.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
