برچسب - چربی
گروهی از داروهای کاهش کلسترول بد خون به نام استاتین ها خطر مرگ ناشی از ابتلا به کووید۱۹ را ۴۱ درصد کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰۳
۱۴۰۰/۰۵/۰۱
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
هشدار؛ مراقب باشید به جای چربی ، عضله نسوزانید
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۵۵۵۲
۱۴۰۰/۰۳/۳۰
کلسترول چربی موجود در خون است که اگر کنترل نشود می‌تواند سلامت ما را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۸۴
۱۴۰۰/۰۳/۰۲
محققان به تازگی دریافته‌اند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه می‌تواند به چربی سوزی بیشتر کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۱۰
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۹۴
۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۲۵
۱۳۹۹/۱۰/۰۸
وقتی رژیم لاغری‌ای را شروع می‌کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می‌گیریم آن را حذف کنیم چربی است.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۹۰
۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی ، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۵۷
۱۳۹۹/۰۹/۲۶
چربی های اشباع یکی از موضوعات مورد بحث در جهان است و رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات و بدون کربوهیدرات برای آمریکایی‌ها به عنوان یک داروی سلامت محسوب میشود.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۸۸
۱۳۹۹/۰۸/۱۱
در این مطلب به برخی روش‌ها اشاره می‌کنیم که می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۰۱
۱۳۹۹/۰۳/۰۹
کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد.
کد خبر: ۹۸۶۵۵۳
۱۳۹۹/۰۱/۲۳
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هورمون لپتین به هورمون سیری مشهور است و علاوه بر احساس سیری، در هنگام کاهش وزن فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۹
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبر‌های رژیمی، پتاسیم و چربی های اشباع نشده است.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۳
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
شما نمی‌توانید فقط چربی های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۱
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند.
کد خبر: ۹۶۴۱۷۲
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
بخشی از رژیم های لاغری و چربی سوزی مختص نوشیدنی هاست ، نوشیدنی هایی که با خاصیت و فواید قابل توجه می توانند به بدن در روند لاغری کمک کنند ؛ چای سفید یکی از بهترین آنهاست.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۹
۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۱
۱۳۹۸/۱۱/۱۴
پاسخ به یک باور قدیمی:
چیزی به نام چربی خوب برای قلب وجود ندارد
یافته‌های جدید نشان می‌دهند اصولاً چیزی به نام چربی خوب یا چربی که برای قلب مفید باشد وجود ندارد.
کد خبر: ۶۹۳۹۴۵
۱۳۹۷/۰۱/۱۸
گریپ فروت قدرت بی‌نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی ها دارد.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۹
۱۳۹۶/۰۷/۰۳
این نوشیدنی مفید به دانه های چیا و لیموباعث کاهش چربی و مواد زائد بدن میشود
کد خبر: ۵۷۳۷۶۳
۱۳۹۶/۰۳/۲۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی