کارهای روزمره و گرفتاریها و دوندگیهای بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، میتوانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید.
کد خبر: ۹۴۹۵۰۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۳
ممکن است زردچوبه یک راهحل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد، اما مسئلهای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازهی کافی گوارش میشود تا بتوانید تمام خواص ثابت شدهی آن را نصیب خود کنید.
کد خبر: ۹۴۶۷۲۹
۱۳۹۸/۱۰/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای میتواند به گیرندگان پیوند کلیه کمک کند تا عملکرد کلیه پیوندی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۹۴۶۷۲۲
۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مدیر کل تعزیرات حکومتی از مختومه شدن 9 پرونده مهم قاچاق در آذر ماه سال جاری خبرداد.
کد خبر: ۹۴۶۰۰۹
۱۳۹۸/۱۰/۱۵
خوردن میوه میتواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین میرود.
کد خبر: ۹۴۳۵۷۶
۱۳۹۸/۱۰/۱۰
شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت، چه شکلی می شدید. اما کمتر کسی می داند عواملی هست که می توانند رنگ عنبیه ی چشم های ما را تغییر دهند. در ادامه با چیزهایی آشنا خواهیم شد که می توانند روی رنگ چشم ها تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۳۸۴۸۲
۱۳۹۸/۰۹/۲۷
محصولات تمیزکنندهای که از فروشگاهها میخریم میتواند برای محیط زیست و سلامتی ما مضر باشد. اما در مقابل گزینههای طبیعی خانگی هم هستند که با محصولاتی مانند سرکه و لیمو میتوانیم خانه را تمیز کنیم.
کد خبر: ۹۳۵۸۸۱
۱۳۹۸/۰۹/۲۲
فرمانده انتظامی آستارا از کشف 3 هزار و 843 قلم مواد خوراکی فاسد و تاریخ گذشته خبر داد.
کد خبر: ۹۳۴۹۶۹
۱۳۹۸/۰۹/۲۰
میدانید که روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی دارد شامل کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، و مبارزه با چین و چروک پوست. اکنون تحقیق جدیدی که نتایج آن در Environmental Health Perspectives منتشر شده نشان میدهد روغن زیتون همچنین میتواند بدن شما را دربرابر تاثیرات آلودگی هوا محافظت نماید.
کد خبر: ۹۳۴۲۲۹
۱۳۹۸/۰۹/۱۸
در این مطلب برنا برخی از روشهای کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۹۳۲۱۳۱
۱۴۰۱/۱۲/۱۵
با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می توانید برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید.
کد خبر: ۹۳۱۲۰۱
۱۳۹۸/۰۹/۱۱
مطالعات جدید نشان میدهد رژیم غذایی غنی از روغن زیتون فرابکر در مقابل زوال عقل اثر محافظتی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۴۹۲
۱۳۹۸/۰۹/۰۸
چند پاک کننده طبیعی که می توانید برای شست و شوی صورتتان از آن ها استفاده نمایید!
کد خبر: ۹۲۷۷۱۱
۱۳۹۸/۰۹/۰۳
یبوست معمولا زمانی رخ میدهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
کد خبر: ۹۲۶۸۲۳
۱۳۹۸/۰۹/۰۱
موهای مشکی سالهای سال ،افراد را مجذوب خود ساخته و در هر حالتی؛صاف ، لخت، بافته، بلند و مجعد ، کوتاه و … جذابیت خاص خود را دارد و تعداد بسیار زیادی از افرادی که رنگ مویی غیر از مشکی دارند،حتی یکبار هم که شده، این رنگ را امتحان کرده و از زیبایی خیره کننده آن لذت بردهاند.
کد خبر: ۹۲۴۵۸۸
۱۳۹۸/۰۸/۲۴
روماتیسم مفصلی از شایعترین بیماریهای مفصلی است؛ شیوع این بیماری در زنان ۳ برابر مردان است؛ در این مطلب به برخی از نکات تغذیهای برای کاهش دردهای مفصلی و بهبود آن اشاره شده است.
کد خبر: ۹۲۱۴۸۱
۱۳۹۸/۰۸/۱۷
طرز تهیه یک همبرگر گیاهی که سرشار از پروتئین بوده اما شما را چاق نمی کند!
کد خبر: ۹۲۰۸۳۴
۱۳۹۸/۰۸/۱۵
برخی از مواد غذایی بروز علائم آرتروز را تشدید میکنند و به سلامت مفاصل شما آسیب میزنند.
کد خبر: ۹۲۰۲۷۷
۱۳۹۸/۰۸/۱۴
به طور کلی، چربی اشباع شده در مقایسه با چربی های اشباع نشده، اثر سلامتی کمتری در بدن دارد. این بدان معنی است که چربی اشباع نشده ممکن است یک انتخاب عاقلانه تر باشد، اگرچه برخی موارد استثنا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۰۰۹۰
۱۳۹۸/۰۸/۱۳
برشته کردن سبزیجات بهترین روش برای استفاده از آن ها به صورت پخته است. وقتی که سبزیجات را برشته میکنید، طعم آنها خوشمزه تر میشود و بافت عالی را به ما میدهند. سبزیجات برشته هم میتوانند در کنار غذا استفاده شوند و هم به تنهایی یک وعده غذایی کامل را تشکیل میدهند.
کد خبر: ۹۱۸۸۹۶
۱۳۹۸/۰۸/۱۱