برچسب - استرس

جوانی قلب با مصرف این ۱۰ غذا
دانشمندان اعلام کردند:

جوانی قلب با مصرف این ۱۰ غذا

بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۵۳۶۱
۱۳۹۷/۰۲/۱۹
۸۰ درصد تهرانی‌ها سالانه یک رویداد استرس‌زا تجربه می‌کنند
رئیس انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران گفت: «طبق مطالعه ای که سال 1395 در 22 منطقه تهران انجام شد، 80.7 درصد شهروندان تهرانی سالانه حداقل یک رویداد استرس زای شدید را تجربه می کنند که اغلب در سه حوزه اقتصادی، خانوادگی و سلامت است.»
کد خبر: ۷۰۵۲۷۳
۱۳۹۷/۰۲/۱۹
امیدواریم حادثه پاساژ کوروش سیگنالی برای داعش نباشد/ دادستان تهران وارد عمل شود
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس در گفت و گو با برنا مطرح کرد؛

امیدواریم حادثه پاساژ کوروش سیگنالی برای داعش نباشد/ دادستان تهران وارد عمل شود

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس ضمن تاکید بر اینکه برخورد افکار عمومی با این نوع حرکات (رعب و وحشت در پردیس کوروش) مهمترین ضربه می‌تواند باشد، گفت: ایجاد رعب و وحشت و استرس در بین عموم جرم تلقی می شود.
کد خبر: ۷۰۵۰۰۹
۱۳۹۷/۰۲/۱۸
نکات کاربردی برای افراد بد خواب
در جهان شلوغ و پر استرس امروزی اکثر انسان‌ها از کم‌خوابی و بدخوابی رنج می‌برند و این امر با گذشت زمان تاثیرات منفی فراوانی بر زندگی آن‌ها می‌گذارد.
کد خبر: ۷۰۴۶۲۶
۱۳۹۷/۰۲/۱۸
دلایل قطع قاعدگی را بشناسید
وقتی چرخه قاعدگی خانم ها دچار اختلال و توقف می شود این سوالی که به ذهنشان خطور میکند این است که آیا باردارم؟ توقف سیکل ماهیانه همیشه دلیل بر بارداری نیست بلکه ممکن است نشانه یک بیماری باشد.
کد خبر: ۷۰۴۶۱۱
۱۳۹۷/۰۲/۱۸
علت لاغر نشدن خود را بدانید
چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
کد خبر: ۷۰۴۱۰۲
۱۳۹۷/۰۲/۱۶
اسکوویچ: می‌توانستیم استقلال را شکست دهیم/ شانس با ما یار نبود
سرمربی خونه به خونه، گفت: استقلال فکر می کرد به راحتی ما را شکست می دهد اما این چنین نشد.
کد خبر: ۷۰۳۵۴۱
۱۳۹۷/۰۲/۱۳
نوری:استقلال با این نتایج زنگ خطر را در آسیا به صدا درآورد/ با بیش از ۲ گل قهرمان جام حذفی می شویم
از وزیر ورزش و جوانان برای حمایت هایی که انجام دادند تشکر می کنم؛

نوری:استقلال با این نتایج زنگ خطر را در آسیا به صدا درآورد/ با بیش از ۲ گل قهرمان جام حذفی می شویم

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال می گوید که با حضور شفر هیچکس سر بازی های استقلال استرس ندارد.
کد خبر: ۷۰۲۸۸۹
۱۳۹۷/۰۲/۱۰
هدف ما قهرمانی در لیگ برتر بود/ پرسپولیس می‌تواند در آسیا هم موفق شود
آقای گل فوتبال ایران گفت: هدف ما گرفتن جام قهرمانی بود و من هم باید در راستای وظیفه خودم گل می‌زدم. البته نمی‌توانستم خوب گلزنی کنم اگر کمک بچه‌ها و تدابیر کادر فنی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۲۳۴۰
۱۳۹۷/۰۲/۰۹
عوامل اضطراب در کودکان
والدین لازم است از عواملی که سبب اضطراب کودک خود می شوند آگاه باشند تا از ایجاد آن در فرزند خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۰۱۳۳۲
۱۳۹۷/۰۲/۰۶
اگر این علائم را دارید مبتلا به دیابت هستید
دیابت بیماری است که بر اثر رعایت نکردن برخی نکات تغذیه ای ایجاد می شود و علائمی را نیز دارد.
کد خبر: ۷۰۰۹۲۴
۱۳۹۷/۰۲/۰۶
۵ کاری که افراد موفق قبل از ساعت ۸ انجام می دهند
اگر قرار است هر روز چند قورباغه را با اکراه بخورید، سعی کنید اول بزرگترین و بدریخت و قیافه ترین قورباغه را قورت دهید تا کارهای دیگر به نظرتان آسان بیاید.
کد خبر: ۷۰۰۲۸۴
۱۳۹۷/۰۲/۰۴
راه های ساده برای خلاصی از کابوس های شبانه
کابوس های شبانه میتوتنند در روند خواب اختلال ایجاد کنندوزندگی روزانه ی فرد را تحت تاثیر قرار دهند.دلایل متعددی برای کابوس های شبانه وجود دارد که شامل استرس وعادات غذایی نامناسب میشود.ا
کد خبر: ۷۰۰۲۱۹
۱۳۹۷/۰۲/۰۳
لغو جشنواره ماهیگیری اقدامی عجیب بود
عضو فراکسیون امید شورای شهر قزوین:

لغو جشنواره ماهیگیری اقدامی عجیب بود

سیده منیره قوامی گفت: لغو ناگهانی جشنواره ورزش همگانی ماهیگیری در پارک ملت از سوی شهرداری اقدامی عجیب و تامل برانگیز بود.
کد خبر: ۶۹۹۶۶۴
۱۳۹۷/۰۲/۰۲
در جایی نقل قولی از جیم ران، سخنران انگیزشی، خوانده بودم به این مضمون: "شما میانگین پنج فردی هستید که بیشترین وقتتان را با آنها می‌گذرانید: سوالی که برای من پیش آمد این بود: آیا نباید به جای اینکه مجموع اطرافیانتا باشید، خودتان باشید؟
کد خبر: ۶۹۸۷۴۹
۱۳۹۷/۰۱/۳۰
شیوع بالای سوءهاضمه و کبد چرب در ایرانی‌ها
دبیر بازآموزی اولین همایش بین المللی پزشکی آکادمیک ایران تشریح کرد:

شیوع بالای سوءهاضمه و کبد چرب در ایرانی‌ها

دبیر بازآموزی اولین همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بین ایرانی ها را سوءهاضمه و کبد چرب عنوان کرد.
کد خبر: ۶۹۸۲۸۱
۱۳۹۷/۰۱/۲۹
چه کنیم سر کار شانه درد نگیریم
یکجا نشینی در محل کار و عادت‌های کاری می‌توانند عضلات را ضعیف کرده و زمینه را برای درد فراهم کنند. تحقیقات نشان داده هم فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار می‌تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود.
کد خبر: ۶۹۷۹۹۴
۱۳۹۷/۰۱/۲۹
چگونه گوش ما سکته می کند؟
یکی از تاثیرات منفی استرس ، تغییر سطح گردش خون در مویرگ‌ها و ایجاد تنگی در آنها، غلیظ شدن خون و در نهایت انسداد رگ‌هاست؛ بنابراین، کاهش یا انسداد گردش خون در سرخرگ شنیداری گوش داخلی می‌تواند به کم‌شنوایی ناگهانی منجر شود.
کد خبر: ۶۹۶۶۷۷
۱۳۹۷/۰۲/۰۴
آخرین مرحله تست ارزیابی اردونشینان بانوان اسکیت فشرده و پرهیجان برگزار شد
سرپرست نایب رییس بانوان گفت: آخرین مرحله تست ارزیابی تیم ملی جوانان و بزرگسال ( بانوان) زیر نظر کادر فنی تیم ملی با بهترین کیفیت برگزار شد.
کد خبر: ۶۹۶۵۷۶
۱۳۹۷/۰۱/۲۵
ابراهیم زاده: بازیکنانم در مجموع نمایش خوبی را ارائه دادند
هنوز استرسی روی بازیکنان وجود دارد که برطرف نشده است؛

ابراهیم زاده: بازیکنانم در مجموع نمایش خوبی را ارائه دادند

سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: در روزی که می‌توانستیم برنده بازی باشیم و تفاضل گلمان را افزایش دهیم، با یک اشتباه نابخشودنی که در اختیار حریف قرار دادیم، بازی با تساوی و از دست رفتن سه امتیاز برای ما همراه بود.
کد خبر: ۶۹۶۵۰۲
۱۳۹۷/۰۱/۲۴
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال