برچسب - میوه ها و سبزیجات
قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۴۹
۱۳۹۹/۰۵/۰۳
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.
کد خبر: ۹۲۶۰۳۴
۱۳۹۸/۰۸/۲۸
روده بزرگ شما حدود 1/5متر طول دارد ، اما به هر اندازه که هست ، ما تا زمانی که مشکلی ایجاد نکرده، توجهی به آن نمی کنیم. روده بزرگ ما نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و به همین دلیل ، نباید آنها را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۹۱۵۰۱۰
۱۳۹۸/۰۷/۳۰
روده بزرگ شما حدود 1/5متر طول دارد ، اما به هر اندازه که هست ، ما تا زمانی که مشکلی ایجاد نکرده، توجهی به آن نمی کنیم. روده بزرگ ما نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و به همین دلیل ، نباید آنها را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۹۱۴۷۰۰
۱۳۹۸/۰۷/۳۰
مصرف این موادغذایی در وعده صبحانه بدنتان را تا شب پر انرژی نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۰۳۱۴۷
۱۳۹۸/۰۷/۰۳
در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۸۹۲۸۳۵
۱۳۹۸/۰۶/۱۰
گرما و تغییرات آب و هوایی ناشی از آن مانند وقوع سیل های بی سابقه باعث کمبود برخی از انواع میوه ها و سبزیجات در این کشور و خصوصا کلم شده است.
کد خبر: ۸۸۴۷۲۶
۱۴۰۱/۱۲/۲۷
اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را می تواند داخل پارچ آب انداخت و به آب مزه و طعم داد.
کد خبر: ۸۷۸۶۸۳
۱۳۹۸/۰۵/۰۹
می دانیم که مصرف بیش از حد قند برای سلامتی مضر است. به کمک این 5 نکته می توانید اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید و مصرف قند خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۸۷۲۴۸۶
۱۳۹۸/۰۴/۲۶
برخی مطالعات نشان داده اند که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی می تواند به کنترل بیماری های التهابی، مانند سوریازیس کمک کند.
کد خبر: ۸۷۲۱۹۸
۱۳۹۸/۰۴/۲۶
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.
کد خبر: ۸۳۶۱۱۸
۱۳۹۸/۰۱/۳۱
یکی از بهترین روش هایی که می توانید برای دور نگه داشتن سرطان از بدن خود مد نظر قرار دهید، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۷۸۶۲۰۰
۱۳۹۷/۰۹/۱۹
چربی و چاقی شکم یکی از معضلات خانم ها و آقایان است اما در ادامه با پیشنهادهایما شکمی صاف را برای همیشه داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۶۷۷۷
۱۳۹۷/۰۴/۱۷
مطالعات؛
ارزش غذایی طالبی بی‌نظیر است
طالبی مانند خربزه و هندوانه دارای مقدار بالایی آب است (حدود ۹۰ درصد) اما این بدان معنا نیست که این میوه ی محبوب ارزش تغذیه ای ندارد.
کد خبر: ۷۱۵۷۴۱
۱۳۹۷/۰۳/۱۹
لاغری و کاهش وزن از دغدغه های اصلی هر فردی در دنیای دیجیتال و ماشینی امروز که تحرک افراد کمتر شده، است.
کد خبر: ۷۱۵۴۴۰
۱۳۹۷/۰۳/۱۹
بررسی‌ها؛
سیب را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
خوردن هسته سیب و یا به طور کلی تمامی سیب هیچ ضرری نخواهد داشت. اگر بتوانید هسته ها را کاملا بجوید بهتر است ولی باید بدانید که هسته سیب حاوی آمیگدالین است که در هنگام هضم کمی سیانید آزاد می کند.
کد خبر: ۷۱۴۱۷۰
۱۳۹۷/۰۳/۱۳
اگر به دنبال راهی برای تقویت ریه هایتان هستید کافیست چند میوه را در برنامه غذاییتان قرار دهید. در این مطلب شما را با میوه های مفید برای سلامت ریه ها آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۱۱۳۸۵
۱۳۹۷/۰۳/۰۶
سموم در بدن مشکل ایجاد می کند از جمله التهاب، افزایش وزن و ... راه های زیادی از جمله مصرف میوه و سبزی برای دفع سموم وجود دارد.
کد خبر: ۷۰۹۷۹۱
۱۳۹۷/۰۳/۰۱
هویج سبزی است که مصرف مداوم و منظم آن در درمان سرطان معجزه می کند.
کد خبر: ۷۰۴۶۳۵
۱۳۹۷/۰۲/۱۸
اینروزها محصولات زغالی مختلف از ماسک زغال، صابون زغال، بستنی زغالی، خمیردندان زغالی و... آنقدر گسترش پیدا کرده اند که سوالات زیادی از جمله بستنی زغالی، ماسک زغال و خمیردندان زغالی؛ خوب یا بد؟ را به وجود آورده اند. برای پاسخ به این سوال که بستنی زغالی، ماسک زغال و خمیردندان زغالی؛ خوب یا بد، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۰۴۶۰۲
۱۳۹۷/۰۲/۱۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی