گاهی اوقات، احساس میکنیم تمام چیزی که نیاز داریم ماندن در رختخواب و تماشای تلویزیون است. با این حال، زمانی که تنبلی تبدیل به مسئلهای مزمن شود و مانع از انجام وظایف روزانه یا دستیابی به اهدافمان شود، باید هر چه سریعتر برای مقابله با آن دست به کار شد.
کد خبر: ۳۶۳۱۲۸
۱۳۹۴/۱۰/۳۰
«کابوس دلقک» نمایشی اقتباسی از رمان «عقاید یک دلقک» به نویسندگی هاینریش بل است که اجرای خود را از 6 دی در کارگاه دکور رودکی آغاز کرده است.
کد خبر: ۳۶۳۰۷۹
۱۳۹۴/۱۰/۲۹
یک آسیب شناس ارتباطات نوین در گفت و گو با برنا:
مطالعات اخیر نشان داده است افرادی که از شبکههای اجتماعی به طور غیر عادی و مداوم استفاده می کنند، دچار یک نوع اعتیاد نسبت به اینگونه فضاها هستند و احساسات منفی بیشتری از جمله افسردگی را تجربه میکنند.
کد خبر: ۳۶۰۳۰۸
۱۳۹۴/۱۰/۲۳
یک کارشناس بهداشت عمومی گفت: با توجه به عوارض جانبی مفنامیک اسید, اسطوخودوس درمان جایگزینی مفنامیک اسید میتواند مورد استفاده قرار گیرد. ماساژ روی شکم و رحم با روغن اسطوخودوس نیز در کاهش درد دوران قاعدگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۳۶۰۰۱۲
۱۳۹۴/۱۰/۲۲
بر اساس گزارشی در ساینس،دلهره و اضطراب از مواردی است که هر روزه در روابط کاری، اجتماعی، تحصیلی و حتی در زندگی خانوادگی در ارتباط با موضوعات متفاوت تجربه می کنیم،
کد خبر: ۳۵۹۵۸۳
۱۳۹۴/۱۰/۲۰
امین الله رشیدی، خواننده پیشکسوت معتقد است برگزاری جشنواره هایی مانند جشنواره اعتیاد و رسانه کمک می کند تا جوانان بیشتر با موضوع مخرب اعتیاد آشنا شوند و کمتر سراغ اعتیاد بروند.
کد خبر: ۳۵۸۴۷۶
۱۳۹۴/۱۰/۱۸
افسردگی فصلی ناشی از تغییرات فصلی است و معمولا حدود 10 درصد افراد را درگیر می کند.
کد خبر: ۳۵۷۲۷۸
۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شادی معمولا در یک لبخند عمیق، خنده با صدای بلند و بغل کردن به شکل عینی ظاهر میشود، اما اینکه از طریق بعضی بوها هم شادی انتقال پیدا کند شاید کمی برایتان عجیب باشد.
کد خبر: ۳۵۶۸۶۵
۱۳۹۴/۱۰/۱۴
براساس نتایج مطالعه جدیدی که منتشر شده، پدران هم در حوالی زمان به دنیا آمدن نوزادشان، احتمالا دچار اضطراب خواهند شد.
کد خبر: ۳۵۶۵۷۸
۱۳۹۴/۱۰/۱۴
زعفران تقویت کننده حافظه، ضد افسردگی و تشنج است.
کد خبر: ۳۵۶۵۵۷
۱۳۹۴/۱۰/۱۳
ما باید مصرف غذاهای سالم را در سبد غذایی خودمان قرار دهیم. غذاهایی سبک و عاری از چربی ها و شیرینی های مضر که نه تنها جسم را سالم نگه می دارند بلکه از استرس هایمان هم کم می کنند.
کد خبر: ۳۵۴۷۷۹
۱۳۹۴/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف این سبزی برای دهان و دندان بسیار مفید است، لثه را سالم نگه میدارد و از خرابی دندانها جلوگیری و درد دندان را بر طرف میکند.
کد خبر: ۳۵۴۷۴۵
۱۳۹۴/۱۰/۰۸
تا امروز از بروز افسردگی پس از زایمان در خانمها و علل و مشکلات آن زیاد شنیدهایم، اما جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است بروز افسردگی بعد از به دنیا آمدن فرزند به همان اندازه که در زنان متداول است در مردان هم وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۴۳۹۸
۱۳۹۴/۱۰/۰۷
به کاهش کلسترول خون کمک میکند، اسید فولیک دارد که هم برای زنان خوب است و هم برای پیشگیری از نازکی مو، ویتامین B دارد که غیر از مزایای دیگرش برای افسردگی خوب است، آمینواسیدهای آن سبب بهبود بافتهای پوستی میشود.
کد خبر: ۳۴۷۷۸۲
۱۳۹۴/۰۹/۱۷
ورزش علاوه بر درمان افسردگی ، در توانبخشی و هماهنگی عصبی عضلانی در بعضی از انواع فلجها مؤثر است.
کد خبر: ۳۴۶۳۴۱
۱۳۹۴/۰۹/۱۴
به وسیله پژوهشگران آمریکایی رخ داد:
پژوهشگران آمریکایی، راز داشتن حس خوشبختی بی پایان را کشف کردند.
کد خبر: ۳۴۶۱۹۵
۱۳۹۴/۰۹/۱۳
بر خلاف آنچه خودتان تصور میکنید، دچار کمبود خیلی از املاح و ویتامینها هستید و همین روند شما را دائماً در حالت گرسنگی نگه میدارد و به دنبال آن پرخوری رخ میدهد.
کد خبر: ۳۴۵۳۰۹
۱۳۹۴/۰۹/۰۹
با تایید هیات ارزیابی وزارت بهداشت، نخستین مرکز فلوشیپ اختلالات خواب کشور در دانشگاه علوم پزشکی قزوین راه اندازی شد.
کد خبر: ۳۴۵۲۸۰
۱۳۹۴/۰۹/۰۹
استرسهای دوران کودکی خطر احتمال ابتلا به افسردگی را در بزرگسالی بالا میبرد.
کد خبر: ۳۴۵۲۵۲
۱۳۹۴/۰۹/۰۹
مطالعات جدید نشان می دهد که غذای چرب سبب اختلال در ارتباط سلول های عصبی می شود.
کد خبر: ۳۴۴۹۳۱
۱۳۹۴/۰۹/۰۸