اگر قصد کاهش وزن دارید، صبحانه نقش مهمی در برنامۀ تغذیهای روزانهتان دارد. مصرف غذاهای نامناسب در وعدۀ صبحانه موجب افزایش اشتها و در نتیجه، پرخوری در ادامه روز میشود در عوض، مصرف غذاهای سالم و مغذی میتواند موجب کاهش اشتها شود و میزان مصرف میانوعدهها را تا زمان ناهار کاهش بدهد.
کد خبر: ۹۹۷۶۱۸
۱۳۹۹/۰۲/۱۵
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبرهای رژیمی، پتاسیم و چربیهای اشباع نشده است.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۳
۱۳۹۸/۱۱/۲۵
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبرهای رژیمی، پتاسیم و چربیهای اشباع نشده است.
کد خبر: ۹۶۳۸۸۳
۱۳۹۸/۱۱/۲۴
ممکن است کاملاً عجیب به نظر برسد، اما به گفته سوزی برل، متخصص تغذیه برتر استرالیا و نویسنده کتاب کاهش وزن، پوست موز خواص فوق العاده غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۷۸۹
۱۳۹۸/۱۱/۲۴
سرپرست وزارت جهاد کشاورزی گفت: سیل اخیر در استان سیستان و بلوچستان، حدود ۷۵۰ میلیارد تومان به کشاورزان این منطقه علی الخصوص منطقه بلوچستان خسارت وارد کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۹۳۶
۱۳۹۸/۱۱/۰۲
مرکز آمار کشور نرخ تورم سالیانه دیماه را ۳۸.۶ درصد اعلام کرد.
کد خبر: ۹۵۳۷۸۸
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
موز از میوههای محبوب در سراسر جهان است که به کاهش وزن، رفع گرفتگی عضلات، کاهش فشار خون، درمان زخم معده و تضمین سلامت استخوانها کمک میکند.
کد خبر: ۹۵۲۶۹۱
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
امروزه چربیهای انباشته شده در نواحی رانها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است.
کد خبر: ۹۵۱۷۲۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
از شایع ترین اختلالات مو که بسیاری از خانم ها را به خود گرفتار می کند موخوره می باشد که بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود و مانع رشد مو ها می شود، در این مقاله شما عزیزان را روش های جلوگیری از موخوره آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۵۱۶۱۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
غده تیروئید هورمون هایی ترشح می کند که برای تمامی ارگان ها، بافت ها و سلول های بدن موردنیاز بوده و نقش موثری در سلامت ایفا می کند.
کد خبر: ۹۴۸۵۸۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی میتوانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
کد خبر: ۹۴۲۳۴۰
۱۳۹۸/۱۰/۰۷
متخصصان تغذیه عقیده دارند که بهترین زمان برای صرف صبحانه ۱-۲ ساعت پس از بیداری است.
کد خبر: ۹۳۷۲۴۱
۱۳۹۸/۰۹/۲۵
بر اساس جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت انواع میوه در آستانه یلدا اعلام شد.
کد خبر: ۹۳۷۱۸۲
۱۳۹۸/۰۹/۲۵
جشن شب یلدا در ایران با گرد هم آمدن و شبنشینی اعضای خانواده و اقوام در کنار یکدیگر برگزار میشود اما ایلامی ها رسم های مخصوص خود را در این شب خاص دارند.
کد خبر: ۹۳۶۸۷۳
۱۳۹۸/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل وجود عنصر پتاسیم در خود خواص فراوانی برای بدن دارد و میتوان برای تنظیم ضربان قلب از این میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۹۳۵۳۳۹
۱۳۹۸/۰۹/۲۱
در جلسه هیات دولت به ریاست روحانی؛
با تصویب هیات وزیران، مبلغ ۵۰ میلیارد ریال اعتبار به صورت تملک دارایی سرمایهای به منظور مدیریت منابع آب در برخی از مناطق استان اصفهان، به سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان اصفهان اختصاص یافت.
کد خبر: ۹۳۳۸۸۸
۱۳۹۸/۰۹/۱۷
یک اثر هنری ایجاد شده به دست یک هنرمند ایتالیایی که به شکل یک موز چسبانده شده روی دیوار است، در نمایشگاه میامی، به قیمت ۱۲۱ هزار دلار فروخته شد.
کد خبر: ۹۳۳۳۱۴
۱۳۹۸/۰۹/۱۶
خوردن غذاهای مقوی در درمان بیماری آنفولانزا بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۳۲۸۳۴
۱۳۹۸/۰۹/۱۵
پتاسیم از چمله مواد مورد نیاز بدن است که موز منبع غنی از آن است.اما برای دریافت پتاسیم مورد نیاز بدن میتوان به سراغ خوراکیهای خوشمزه دیگری هم رفت که در این مطلب با برخی ازین خوراکیها آشنا میشویم.
کد خبر: ۹۲۶۱۰۴
۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف میکنند، زمان خوردن آنها هم بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۲۴۴۲۷
۱۳۹۸/۰۸/۲۳