استفاده از مشاوره روانشناسی آنلاین چه فوایدی برای ما دارد؟

به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، در مشاوره‌های روانشناسی آنلاین شما دقیقا به اندازه مشاوره حضوری از جلسات بهر‌ه میبرید. فقط به جای اینکه مشاور خود را در یک مکان خاص یا مطب ملاقات کنید، از طریق تماس تصویری یا تلفنی با وی ملاقات خواهید کرد.

اگر به دنبال یاری و بهره‌گیری در راستای بهبود رابطه ‌های خود از طریق مشاوره ازدواج یا مشاوره خانواده هستید، صحبت با یک مشاوره آنلاین را می‌توانید در نظر بگیرید. این کار بسیار ساده‌تر از چیزی است که تصور می‌کنید! زیرا دردسرهایی از قبیل معطل شدن در مطب، نوبت گرفتن برای چند ماه آینده را ندارید، همچنین نیازی نیست تا در این زمان مشخص در یک مکان مشخص حضور پیدا کنید.

در مشاوره آنلاین یا تلفنی ازدواج فقط لازم است یک تلفن داشته باشید و با مشاور تماس گرفته و صحبت کنید و یا به اینترنت پایدار متصل شده و با مشاور ارتباط برقرار کنید مشاوران از طریق صوتی یا تصویری با شما ارتباط برقرار کرده و در هر زمینه‌‌ای که نیاز باشد شما را راهنمایی می‌کنند.

مشاوره روانشناسی در چه مسائلی به ما کمک می‌کند؟

این مشاوران در موضوعات از قبیل به نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد تمرکز دارند. تلاش مشاوره روانشناسی حل مسائل زیر در مراجعان و بیماران خود است:

• مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، ترس و غیره
• عوامل رفتاری مانند عوامل عصبی، ژنتیکی، روان‌شناختی و اجتماعی
• عوامل روان‌شناختی که به سلامت و مدیریت بیماری کمک می‌کنند
• توان‌بخشی و سازگاری با ناتوانی و بیماری مزمن
• آسیب مغزی، بیماری‌های دژنراتیو مغز
• درک و مدیریت درد
• مشاوره ازدواج برای شناخت بیشتر افراد از یکدیگر
• عملکردهای شناختی (به‌عنوان مثال، یادگیری، حافظه، حل مسئله، توانایی فکری)
• توانایی‌ها و مشکلات رشد و رفتاری در طول عمر
• رفتار مجرمانه، پیشگیری از جرم، و خدمات برای قربانیان و مجرمان فعالیت جنایی
• اعتیاد، مصرف مواد (به‌عنوان مثال سیگار کشیدن، الکل، داروهای تجویز شده و مصرف تفریحی)
• استرس، عصبانیت و سایر جنبه‌های مدیریت سبک زندگی
• مشاوره خانواده برای روابط و مشکلات زناشویی و خانوادگی
• رفتارها و نگرش‌های اجتماعی و فرهنگی
• رابطه بین فرد و گروه‌های زیادی که وی عضو آن است (به‌عنوان مثال کار، خانواده، جامعه)

چه زمانی باید از مشاوره روانشناسی و مشاوره خانواده کمک بگیریم؟

زندگی همیشه در جاده صاف و هموار حرکت نمی‌کند، با پستی بلندی های زیادی همراه است. بعضی از این پستی بلندی‌ها می‌تواند تاثیر عمیقی در شخص بگذارد و ادامه زندگی را برای او سخت و گاهی غیرممکن کند،

مثلا مرگ یکی از عزیزان ، شکست در روابط عاشقانه، ترس و اضطراب زیاد، فوبیا، روابط خانوادگی و غیرخانوادگی، عادت‌های ناسالم، اعتیاد، اختلالات روانی و.... در اینگونه موقعیت‌ها و مشکلاتی که ناگهانی در زندگی پدیدار می‌شوند، گاهی کنترل زندگی از دست ما خارج می‌شود و نیاز به کمک و راهنمایی شخصی کاربلد و با تجربه داریم، در این مواقع می‌توانیم از متخصص و مشاوره روانشناس و بهترین مشاور خانواده کمک بگیریم.

چگونه یک مشاوره آنلاین روانشناسی مناسب پیدا کنیم؟

اولین قدم برای یافتن یک مشاوره روانشناسی خوب این است که به حوزه تخصصی او توجه داشته باشید. زیرا یک مشاوره نمی‌تواند در همه زمینه‌ها متخصص باشد. بنابراین حوزه تخصصی او باید با مسئله و مشکلات شما همخوانی داشته باشد.

سپس بهتر است به میزان رضایت مراجعین توجه کنید، نظرات ارسالی برای مشاور را حتما بخوانید و نگاهی به روزمه کاری او بیندازید تا مناسب‌ترین روانشناس را برای مشاوره و درمان خود انتخاب کنید.

هرگز فراموش نکنید که همه چیز فقط پیدا کردن مشاوره روانشناسی خوب و مناسب نیست بلکه عوامل دیگری در روند درمان موثر هستند که منجر به موفقیت‌ درمان یا مانع آن می‌شوند.

به عنوان مثال میزان همکاری خود بیمار، داشتن حس اعتماد به درمان، وجود تعهد به درمان، پیگیری درمان و انجام تمام تمرینات خواسته شد از بیمار.

می‌دانید که با یک جستجوی ساده در فضای مجازی می‌توانید به ده‌ها مرکز مشاوره و مشاور آنلاین متصل می‌شود. اما حتما دقت کنید و کمی بیشتر تحقیق کنید زیرا در این فهرست طولانی ممکن است مراکز غیرمجاز و غیرتخصصی زیادی نیز وجود داشته باشد. بنابراین قبل از شروع درمان همیشه از مجوز معتبر مرکز، مدرک تخصص و سابقه او را جویا شوید.

در این میان، اگر قصد دریافت مشاوره تلفنی را دارید تیم مشاوران متخصص و با تجربه آرموو نیز در کنار شما هستند، شما می‌توانید مشاوره امن و مقرون به صرفه را تجربه کنید، در سایتarmoo.co  نحوه دسترسی به مشاوران تلفنی روانشناسی به طور کامل توضیح داده ایم.