• |
  • فیلم
  • |
  • عکس
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • باشگاه جوانی
  • |
  • سیاسی
  • |
  • فرهنگ و هنر
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • علمی و فناوری
  • |
  • بین الملل
  • |
  • استان ها
  • |
  • رسانه ها
  • |
  • بازار
  • |

۱۰ شام سبک برای کاهش وزن سریع!+اینفوگرافی

| رسانه ها | عمومی
|
۱۴۰۱/۱۰/۰۷
|
۱۳:۱۴:۲۵
| کد خبر: ۱۴۱۶۲۸۱
با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با 10 شام سبک برای کاهش وزن سریع آشنا شوید.

445

لینک کپی شد
کاهش وزن
عناوین مرتبط
فواید نان سفید برای لاغری و کاهش وزن
فواید نان سفید برای لاغری و کاهش وزن
۱۰ ایده ساده و سبک شام برای کاهش وزن!+تصاویر
۱۰ ایده ساده و سبک شام برای کاهش وزن!+تصاویر
بهترین خوراکی‌های پاییزی برای کاهش وزن چیست؟
بهترین خوراکی‌های پاییزی برای کاهش وزن چیست؟
راه های کاهش وزن و لاغری با انبه
راه های کاهش وزن و لاغری با انبه
بهترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن
بهترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن
نظر شما
جوان سال
واکنش مهدی هاشمی نسب به صعود استقلال در لیگ نخبگان
تاریخ و ساعت برگزاری استقلال - النصر اعلام شد
بغض امید عالیشاه ترکید! + سند
واکنش دور از انتظار و متفاوت گولسیانی به نیمکت نشینی اش مقابل النصر! + فیلم
شب رویایی کوشکی خراب نشد/ جلوگیری از تکرار تاریخ توسط نیک‌نفس
ستاره قرمزها قربانی جدید رباط صلیبی؟/ بیم و امید در اردوی تراکتور!
سفر اعضای کمیسیون انرژی مجلس به آبادان
آخرین وضعیت ماشاریپوف برای بازی با نساجی
استاندار خوزستان: ضرورت همکاری‌های بیشتر استانداری و کمیسیون انرژی مجلس / امیدوارم شاهد بهبود شرایط زیست‌محیطی و معیشتی مردم مناطق نفتی شویم
استقبال رسمی از امیر قطر
حسن‌زاده: از نظرات مردم انرژی می‌گیریم/ تاریخ بانوان استقلال را به بهترین شکل می‌سازیم
ادعای خبرنگار ایتالیایی؛ ماتزاری در نزدیکی استقلال
اضافه کاری اسماعیل کارتال برای ۴+۱ پرسپولیسی
رضا کرمانشاهی مدیر اجرایی باشگاه پرسپولیس شد
استان مرکزی، قطب تولید پسته و گندم کشور
اختتامیه بخش تجلی اراده ملی جشنواره فیلم فجر
وضعیت آزادی فردا مشخص می شود
لحظاتی از مراسم افتتاحیه جام یونس شکوری
خطیبی مدیرعامل سایپا شد
الحاق پهپاد‌های مهاجر ۱۰ به نیروی زمینی سپاه و رونمایی از موشک‌های پدافندی قائم ۱۱۸ در رزمایش پیامبر اعظم ۱۹
رفیعی اشک پرسپولیسی‌ها را در آورد!
صعود مقتدرانه پسران حسین عبدی با شکست ازبکستان
کوشکی آرزوی کوجو را برآورده کرد
مسابقات تای چی جوان ووشو قهرمانی کشور
مدیرسابق روابط عمومی باشگاه پرسپولیس درگذشت
امیدآفرینی در جامعه با افزایش كار و تولید در صنعت كشور
جلسه توجیهی " بیریفینگ" راند آخر مسابقات آفرود کشور برگزار شد
ترقی: مهم‌ترین راه‌ خنثی‌سازی تحرکات دشمن، حفظ انسجام و وحدت ملی است
هزینه‌های یک ورزش لاکچری برای جوانان/ «یک پایه حقوق»؛ هزینه یک روز اسکی در ایران
ساعی: در سال جدید تقویم پر کاری در تکواندو داریم/ تجلیل از مدال آوران به آنها روحیه می‌دهد
رئال، سیتی را اوت کرد/ صعود پاری سن ژرمن و دورتموند، حذف یوونتوس
اطلاعیه باشگاه استقلال درباره درخواست لغو دربی
شهرداری یاسوج با کاشت گل های فصلی و رنگ آمیزی به استقبال بهار می رود.
مقتدایی: سفر امیر قطر به ایران نشان دهنده تمایل آنها برای گسترش روابط با ایران است
حسن‌زاده: از نظرات مردم انرژی می‌گیریم/ تاریخ بانوان استقلال را به بهترین شکل می‌سازیم
انتصاب نخستین زن مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی در استان هرمزگان
سفیر جمهوری اسلامی ایران در آلمان: آذربایجان غربی نزدیک‌ترین مسیر ارتباطی ایران و اروپا
آذربایجان‌غربی ظرفیت تبدیل شدن به هاب تجاری را دارد
آذربایجان غربی، محور روابط بین‌المللی کشور در دولت چهاردهم
جدول خاموشی های با برنامه دوم اسفند استان خوزستان منتشر شد
مسابقات تای چی جوان ووشو قهرمانی کشور
میزگرد دانشجویی"مسایل جوانان - آسیب های اجتماعی و سبک زندگی" برگزار شد
غبارروبی و عطرافشانی مساجد استان فارس در آستانه بهار قرآن
ضور فعال پتروشیمی شیراز در ششمین نمایشگاه بین‌المللی نفت، گاز، پتروشیمی و پالایش با رویکرد حمایت از ساخت داخل کیش
شرکت پتروشیمی شیراز موفق به دریافت گواهینامه‌های بین‌المللی استانداردهای مدیریت شد
احضار مديران دو باشگاه فوتبال پس از دیدار جنجالی
ادعای خبرنگار ایتالیایی؛ ماتزاری در نزدیکی استقلال
محدودیت ترافیکی جاده‌ای یکم تا چهارم اسفند اعلام شد
"مسعود پزشکیان: به شهرهای شهریار، قدس و ملارد سفر خواهد کرد
وزیر ورزش و جوانان: با سرعت بیس‌بال را در ایران توسعه خواهیم داد/ناطق نوری: از رشته هایی مثل بیس بال که در مسیر توسعه است حمایت ویژه می کنیم
آرشیو
جوان سال
پیشنهاد سردبیر

هزینه‌های یک ورزش لاکچری برای جوانان/ «یک پایه حقوق»؛ هزینه یک روز اسکی در ایران

خلأهای قانونی پیام‌رسان‌ها؛ تهدیدی برای امنیت کودکان/ اسنپ‌چت و اینستاگرام در صدر جرایم آنلاین

ساعی: در سال جدید تقویم پر کاری در تکواندو داریم/ تجلیل از مدال آوران به آنها روحیه می‌دهد

اولین واکنش‌ بازار به استیضاح همتی در بحبوحه فشارهای خارجی/ دلار افزایشی شد

ثبات قیمت تخم‌مرغ و مرغ تا پایان ماه رمضان/ صادرات ۱۴۵ هزار تنی به کشورهای همسایه

کنسرسیوم لجستیک دریایی خزر تشکیل می‌شود

جریمه‌ها در ایام نوروز گران‌تر می‌شود

اروپا و خاورمیانه در برابر دو انتخاب

افشارزاده: مردم از دنیامالی انتظار کارهای بزرگ دارند/ ایران باید با کاروان اصلی در مسابقات کشورهای اسلامی شرکت کند

کلهرنیا: هدف جشنواره تجسمی فجر، حفظ میراث است

رمزگشایی از نقش پنهان RNA در مقابله با استرس سلولی

اتاق عمل بیمارستان آپادانا در دست تکنسین‌ها/ نظام پزشکی: مقصر اصلی قانون‌گذاران هستند

چالش بزرگ برادران عالمیان و شهسواری در کاپ آسیا/ لطف‌الله‌نسبی: کار سختی در پیش داریم

فریبا: ماتزاری هنداونه در بسته نیست/ دلم برای بختیاری زاده سوخت

تهدیدهای ترامپ و اروپا در شوک

مجازات قانونی فروش بدون مجوز آثار در «حراج تهران»/ از حبس تا ابطال معامله و ضبط اموال

جدال لفظی همتی و ترامپ در عربستان/ سیگنال همتی به کشورهای منطقه؛ چماق یا هویج

سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده

معمای مولکولی انیشتین حل شد!

تیزبینی وزارت اطلاعات نبود، کشور به صحنه نا امنی و ترور تبدیل می‌شد

جوان سال
سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده

سرمربی لیل فرانسه: امیرحسین هدایی فرمانده تیم من است/ پینگ‌پنگ در ایران پیشرفت زیادی کرده
احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است

احمدعباسی: برای پیشرفت فوتسال باید به جوان‌ها کمک کنیم/ کار کردن با کشاورز لذت‌بخش است
کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم

کریمی: فوتسال زنان نیاز به مربیان مرد ایرانی دارد/ آرزو دارم در یک آکادمی به بچه‌ها آموزش بدهم
نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم

نفرزاده: رزومه پیاتزا قابل دفاع است/ نباید مربی خاصی را به او تحمیل کنیم
پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم

پهلوان سال: زورم برای مسابقه است نه برای مردم/ در کودکی نقاشی بازوبند پهلوانی را می‌کشیدم
وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!

وزیر کار لبنان: اسرائیل پس از غزه به‌دنبال جنگ با لبنان است!
عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری

عبیری: بسیاری از اقامتگاه های بومگردی مهمان ندارند/ تمایل چینی ها به سفر لاکچری
بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست

بادامچیان: دولت روحانی از علل کاهش مشارکت مردم در انتخابات بود/ هیچ‌کس به مشارکت بی حساب و کتاب معتقد نیست
قدوس: در جریان خودروهای وارداتی نیستم/ مردم راضی باشند، در تیم ملی بازی می‌کنم/ قلعه‌نویی بیش از کی‌روش و اسکوچیچ به من اعتماد دارد

قدوس: در جریان خودروهای وارداتی نیستم/ مردم راضی باشند، در تیم ملی بازی می‌کنم/ قلعه‌نویی بیش از کی‌روش و اسکوچیچ به من اعتماد دارد
دامغانی: حضور والیبال ایران در المپیک پاریس محال است/گواردیولا هم نتیجه نگیرد، کنار می‌رود!

دامغانی: حضور والیبال ایران در المپیک پاریس محال است/گواردیولا هم نتیجه نگیرد، کنار می‌رود!
طالب‌نسب: هواداران استقلال دنبال جباری نگردند/ کسب یک امتیاز مقابل ذوب‌آهن بد نیست

طالب‌نسب: هواداران استقلال دنبال جباری نگردند/ کسب یک امتیاز مقابل ذوب‌آهن بد نیست
کعبی: مدیران فولاد باید دسته جمعی استعفا بدهند/ برخی‌ها فقط دنبال مربیان چشم رنگی هستند/ با امثال آذری و رضاییان فولاد به روز‌های خوبش برمی‌گردد

کعبی: مدیران فولاد باید دسته جمعی استعفا بدهند/ برخی‌ها فقط دنبال مربیان چشم رنگی هستند/ با امثال آذری و رضاییان فولاد به روز‌های خوبش برمی‌گردد
انوشیروانی: جوانان و نوجوانانی که در مکزیک قهرمان شدند آینده تیم ملی بزرگسالان هستند

انوشیروانی: جوانان و نوجوانانی که در مکزیک قهرمان شدند آینده تیم ملی بزرگسالان هستند
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه

رمزگشایی از نقش پنهان RNA در مقابله با استرس سلولی

مجازات قانونی فروش بدون مجوز آثار در «حراج تهران»/ از حبس تا ابطال معامله و ضبط اموال

بازار اپلیکیشن‌های دوستیابی کساد است/ کاربران رغبت گذشته خود را از دست داده‌اند

واکاوی قتل دانشجوی دانشگاه تهران/ از مشکلات اقتصادی تا اختلال شخصیتی «سایکوپات» در مجرمان

ساخت کوچک‌ترین شتاب‌دهنده ذرات جهان / انقلاب در فیزیک و پزشکی با فناوری مینیاتوری جدید

صفر تا صد درباره موتورسواری بانوان/ از شیوه برخورد پلیس تا نبود منع قانونی برای صدور گواهینامه

حذف جوانان از متن جشنواره فجر؛ وقتی استعدادها به حاشیه رانده می‌شوند

گسترش هوش‌ مصنوعی در جهان؛ گامی روبه جلو یا بستری برای محدودیت آزادی بیان؟

دومینوی گاف های تاریخی در تخت جمشید/ آزمون و خطا روی اثر تاریخی! + فیلم

واکنش جهانی به دیپ سیک؛ از محبوبیت تا شکایت‌های قانونی/ آیا چین می‌تواند تاج‌وتخت هوش مصنوعی را از آمریکا بگیرد؟

تحولات هوش مصنوعی در سال ۲۰۲۵؛ چشم‌اندازی از آینده‌ای سرشار از تغییرات

هوش مصنوعی با آینده نسل «بتا» چه می کند؟

تندروها مخاطبان دولت را هدف گرفته‌اند/ تخریب در برابر توافق برای ترمیم

جوان سال
بانک سپه
رایتل
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
دندونت
آژانس عکس برنا
تشریفات شایسته
تبلیغات متنی
GBA Roms
اسلیو معده
بلیط هواپیما
اندیشکده حکمرانی هوشمند
قیمت PS5
خرید بلیط هواپیما
سررسید 1404
اسلیو معده
خرید بیت کوین
مجله ارز دیجیتال
دستگاه لیزر تیتانیوم پلاس
بانک سپه
رایتل
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
دندونت
آژانس عکس برنا
تشریفات شایسته
بانک سپه
رایتل
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
دندونت
آژانس عکس برنا
تشریفات شایسته