ماراتن ۱۰ کیلومتری شاگردان خمز
تمرینات تراکتور در چهارمین روز از اردوی ترکیه در یک نوبت برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری برنا ، شاگردان «پاکو خمز» صبح امروز –پنج شنبه ۱۵ تیرماه- طبق روال روز‌های گذشته از ساعت ۷:۳۰ بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت ۸ صبح در زمین چمن آغاز شد.
بازیکنان تراکتور در زمین‌های چمن و مسیر‌های اطراف کمپ حدود ۱۰ کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.
مهدی هاشم‌نژاد که طی روز‌های گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می‌کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.
باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمز بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.
مدافعان و دروازه‌بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.
انتهای پیام/
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی