رئیس دانشگاه علوم یاسوج: توصیه های پزشکی برای جلوگیری از گرمازدگی را حتما جدی بگیرید
رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: تب، سرگیجه، بی حالی و غش از مهمترین علائم گرمازدگی است.
به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛ سعید جاودان سیرت رئیس دانشگاه علوم پزشکی گفت:این روز‌ها مردم استان هوایی گرم‌تر از اوایل تابستان را تجربه می کنند زیرا بیشینه دما در برخی نقاط استان به بالای ۴۳ درجه رسیده است.
جاودان سیرت با بیان اینکه ساعات اوج تابش آفتاب و گرما به طور کلی از بعد از ۱۱ صبح آغاز می‌شود و تا شانزده بعد از ظهر ادامه دارد افزود: باید تا حد امکان در این ساعات از منزل خارج نشد، اما در شرایط اضطرار و برای انجام کار‌های ضروری، ابرخی افراد مجبور هستند در معرض گرما و آفتاب قرار بگیرند، در این مواقع بهتر است تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب شود.
وی گفت: در فصل تابستان باید لباس‌های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود همچنین توصیه می‌شود، دوش آب سرد گرفته شود، زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته می‌تواند به کاهش دمای بدن کمک کند.
جاودان سیرت بیان کرد:استفاده از کمپرس آب سرد و حوله‌های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل منجر به کاهش درجه حرارت بدن می‌شود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی افزود:در این فصل توصیه می‌شود مایعات زیاد بنویشید به خصوص مایعات خنک و در هنگام خارج شدن از منزل حتما با خود نوشیدنی و‌مایعات به همراه داشته باشید.
وی گفت:همچنین آفتاب‌سوختگی توانایی بدن برای خنک شدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد بنابراین استفاده از کلاه لبه‌دار در شرایط تابیدن آفتاب نیز می‌تواند فرد را از آفتاب‌سوختگی محافظت کند. همچنین باید از کرم‌های ضدآفتاب با درصد محافظت ۳۰ درصد به بالا و عینک آفتابی استفاده شود.
جاودان سیرت اضافه کرد: توصیه می‌شود در اوج گرمای هوا، گروه‌های آسیب‌پذیر به ویژه مادران باردار، نوزادان و کودکان و بزرگسالان بالای ۶۵ سال که نسبت به گرمازدگی آسیب‌پذیرتر هستند، از منزل خارج نشوند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان تاکید کرد: در صورت علائمی همچون تب، سرگیجه، بی حالی سریعاً به پزشک مراجعه کنند .
انتهای پیام
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
