شیوه متفاوت لواندوفسکی برای تناسب اندام؛ رژیم برعکس!

رابرت لواندوفسکی، مهاجم تیم بارسلونا از رژیمی جالب و متفاوت استفاده می‌کند که باعث تعجب بسیاری شده است.

رسانه گاردین در خصوص رژیم غذایی لواندوفسکی نوشته لوا شیوه عجیبی دارد و اولویتش در وعده‌های غذایی، خوردن دسر است؛ اولویتی که با توصیه همسرش آنا از قهرمانان کاراته لحاظ شده است.

دلیل این مساله این است که غذاهای شیرین سریع‌تر هضم می‌شوند و ترکیب خوبی با غذاهای شامل پروتئین و کربوهیدرات ندارند. در نتیجه با این شیوه، لواندوفسکی چربی بیشتری می‌سوزاند و فرم بهتری برای حضور در بازی پیدا می‌کند.  

تیاگو چیونک، بازیکن اسبق لهستان در خصوص لواندوفسکی گفت: او همیشه تشنه و گرسنه برای موفقیت است و به همین دلیل رژیم خاصی دارد. رژیمی که همسرش برای فراهم کرده. او متخصص تغذیه است و در لهستان به همین دلیل شهرت پیدا کرده.

انتهای پیام/