خوراکی های ضد آلزایمر را می شناسید؟
آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود.
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، آلزایمر را می توان عقب انداخت یا اصلا به آن دچار نشد به شرط اینکه حواسمان به مصرف مواد غذایی باشد .
به طور مثال اگر اسفناج و کاهو شش وعده دراستفاده کنید از آلزایمر دور می مانید.
مصرف آجیل هر هفته 5 مشت ، میوه های بنفش هفته ای 2 بار به بالا ، خوردن لوبیا حداقل هفته ای 3 بار در دوری از آلزایمر بسیار موثر است .
اگر ماهی هفته ای یک بار مصرف کنید و در روز بیش از یک بار پنیر نخورید مطمئن باشید کمتر امکان دارد این بیماری به سراغتان بیاید.
در هفته اول ماه رمضان از سطح استان صورت گرفت؛
یک متخصص تغذیه در گفت و گو با برنا عنوان کرد؛
مدیرکل راه‌آهن جنوب عنوان کرد:
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
