برچسب - روش های لاغر شدن
70 درصد خانم‌ها تمایل به کاهش وزن دارند و 30 درصد آنها حداقل 5 نوع رژیم لاغری را بدون رسیدن به نتیجه دلخواه، تجربه کرده‌اند. از این رو برای کاهش وزن، رعایت تغذیه متعادل ضروری است
کد خبر: ۱۰۷۲۴۱۹
۱۳۹۹/۰۷/۲۱
به گفته محققین ساده ترین روش برای لاغر شدن انجام پیاده روی است.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۶۰
۱۳۹۹/۰۷/۰۴
فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده می شود. همچنین، از این ادویه برای آماده کرده روغن اساسی فلفل سیاه استفاده می شود که می تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۰۸
۱۳۹۹/۰۷/۰۳
نوشیدنی گریپ فروت و دارچین با ترکیبی خاص می تواند به لاغری کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۴۱
۱۳۹۹/۰۶/۲۸
بی‌خوابی می‌تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۱۶
۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کلسیم یکی از املاح ضروری برای رشد استخوانی کودکان است. مصرف شیر و فرآورده های لبنی به میزان کافی برای پیشگیری از کمبود کلسیم مهم است. عنصر روی نیز یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل است و کمبود آن علاوه بر اختلال رشد، می تواند باعث کاهش اشتها شود. گوشت و غذاهای دریایی از منابع خوب روی در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۰۱
۱۳۹۹/۰۶/۱۵
محققان به بررسی ارتباط معیارهای کیفیت خواب و الگوهای تغذیه‌ای در تقریباً 500 زن پرداختند.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۷۳
۱۳۹۹/۰۴/۲۵
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی