برچسب - دویدن

یک ساعت دویدن چقدر شما را لاغر می کند؟
مقدار کالری‌ای که در یک ساعت دویدن می‌سوزانید به عواملی مانند وزن بدن، سرعت و شدت دویدن بستگی دارد.
کد خبر: ۲۱۴۴۸۴۴
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
دلیل تندتر دویدن برخی افراد نسبت به بقیه چیست؟
دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی افراد می‌توانند بسیار سریع بدوند در حالی که برخی دیگر آهسته‌تر می‌دوند.
کد خبر: ۲۰۸۹۸۹۴
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
دویدن وزن شما را کاهش نمی‌دهد !
نتایج یک تحقیق از دانشگاه ایواسکیلا در فنلاند نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، دویدن راه موثری برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۲۰۵۸۳۲۰
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
راهکار آسان برای لاغری سریع تا عید نوروز چیست؟
شما را با آسان‌ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۳۹۴۱۵
۱۴۰۱/۱۲/۰۳
بدوید تا دیرتر پیر شوید !
یک مطالعه جدید نشان داده سرعت راه رفتن سریعتر می‌تواند اثرات پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۲۴۵۴
۱۴۰۲/۰۳/۰۶
این ۵ مدل دویدن باعث افزایش وزن می‌شود
بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن ، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۰۳۰
۱۴۰۰/۱۰/۱۰
تاثیر شگفت انگیز دویدن بر رومانتیک شدن فرد
بسیاری از افراد علاقه مند به دویدن تنها برای لذت بردن و به منظور تناسب اندام می دوند. یافته های جدید پژوهش ها نشان می دهد این ورزش روی احساسات نیز تاثیر داشته و می تواند سبب شود احساس و رفتار عاشقانه تری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۹۵
۱۴۰۰/۰۸/۰۵
هشدار؛ با این مدل دویدن به بدنتان آسیب می‌زنید
اگر به دویدن عادت دارید باید بدانید که خم شدن بدن به هنگام دویدن ، ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۶۲
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
آیا دویدن زانوها را نابود می‌کند؟
شاید شنیده باشید که دویدن برای زانوها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتورهای مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۷۳۶۸۵
۱۴۰۰/۰۲/۱۲
دویدن چه موقعی بلای جان می‌شود؟
صدمات دویدن معمولا وقتی اتفاق می‌افتد که بیش از حد به خودتان فشار آورید که ١٠ مورد آن مهم و نیازمند درمان است.
کد خبر: ۱۰۳۳۸۶۵
۱۳۹۹/۰۵/۰۳
بانک سپه
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
رایتل
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته
تبلیغات متنی
بانک سپه
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
رایتل
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته
بانک سپه
اکت
بلیط هواپیما
بازرگانی برنا
رایتل
لالالند
دندونت
آژانس عکس برنا
کترینگ نوتری لاین
تشریفات شایسته