برچسب - چاقی و اضافه وزن
استاندار خبرداد:
کاهش ۱۰ درصدی آمار طلاق در استان مرکزی
استاندار مرکزی گفت: آمار طلاق زوج های این استان در سه ماه نخست امسال 10 درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۳۳۶۳۷
۱۳۹۷/۰۵/۰۴
شاید جالب باشد که بدانید بهترین زمان برای خوابیدن ساعت 11 شب تا 7 صبح می باشد
کد خبر: ۷۱۴۴۷۹
۱۳۹۷/۰۳/۱۴
صبحانه همیشه به عنوان یکی از وعده های مهم توصیه شده است و پزشکان معتقد هستند مهم ترین وعده ای که حتما باید صرف شود صبحانه است.
کد خبر: ۷۰۳۳۶۱
۱۳۹۷/۰۲/۱۳
سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با دانستن آنها می توان این بیماری را شکست داد.
کد خبر: ۶۹۸۶۹۸
۱۳۹۷/۰۱/۳۰
برای کاهش وزن کافی است یکسری عادات صبحگاهی را در برنامه غذاییتان ایجاد کنید. بیشتر ما تجربه اضافه‌وزن را داریم. گاهی هر چقدر تلاش می‌کنیم به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسیم و عقربه وزنه قصد تکان خوردن ندارد. فرقی نمی‌کند که هدف ما از لاغر شدن چیست در این مقاله این عادات صبحگاهی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۶۸۷۴۳۳
۱۳۹۶/۱۲/۲۱
مدیر شبکه بهداشت درمان لاهیجان در همایش هفته ملی سلامت مردان که در شهرستان لاهیجان برگزار شد، گفت: حدود نیمی از مردان، چاقی و اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۶۸۳۰۲۱
۱۳۹۶/۱۲/۰۹
با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال نوین را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند!
کد خبر: ۶۸۱۰۵۳
۱۳۹۶/۱۲/۰۵
میانگین آمار چاقی در گیلان، حدود هشت درصد بیشتر از کشور است.
کد خبر: ۶۶۹۱۸۸
۱۳۹۶/۱۱/۰۸
برنامه ریزی کنید؛
ترفندهای لاغری سریع برای نوروز۹۷
مصرف میان‌وعده‌های کم‌حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۶۶۷۸۵۴
۱۳۹۶/۱۱/۰۵
معمولا کار‌ها و عادت‌های کوچک دیگری باعث اضافه وزن می‌شود. در این مطلب به کارهای کوچکی اشاره می‌کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شماست.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۱
۱۳۹۶/۱۰/۲۲
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۶۵۳۳۱۳
۱۳۹۶/۱۰/۰۳
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟ شاید فکر کنید جواب این سوال ” نه خیلی زیاد ” است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کند.
کد خبر: ۶۴۴۲۵۶
۱۳۹۶/۰۹/۱۲
استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد. از دهها عوارض استرس بر بدن تا دختر و پسردار شدن استرسی ها بخوانید.
کد خبر: ۶۴۲۶۷۵
۱۳۹۶/۰۹/۰۸
نتایج یک بررسی نشان داده است، افرادی که 5 بار در هفته شکلات می‌خورند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۸۹۳۲
۱۳۹۶/۰۸/۲۸
نتایج به دست آمده از یک بررسی نشان داده است، مردانی که به تنهایی غذا می‌خورند، ۴۵ درصد بیش از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۳۰۷۵
۱۳۹۶/۰۸/۱۳
می‌گویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید چاقی و اضافه‌وزن دست از سرتان بر‌می‌دارد. عده‌ای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۶۳۰۷۴۱
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
معاون تربیت بدنی و سلامت وزیرآموزش و پرورش گفت: 510 میلیارد ریال در سال تحصیلی 97-96 به تجهیزات ورزشی مدارس کشور اختصاص یافت.
کد خبر: ۶۳۰۳۲۸
۱۳۹۶/۰۸/۰۷
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۶۳۰۳۲۱
۱۳۹۶/۰۸/۰۷
نتایج پژوهش های داشنمندان نشان می دهد :
بهترین خوراکی برای لاغر شدن چیست ؟
نتیجه بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که خوردن آجیل ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی مانع از آن نیز می‌شود.
کد خبر: ۶۱۹۱۴۵
۱۳۹۶/۰۷/۰۸
چاقی و اضافه وزن یکی از معضل های امروز افراد است ما به شما غذایی پرکالری معرفی می کنیم که با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان پایین می آید.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۵
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی