یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، گفت: تغییر سبک زندگی و رفتارهای هیجانی در بین جوانان باعث شده تا دیسک کمر و گردن در بین افراد ۱۶ تا ۲۲ سال به شدت شیوع پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۰۷۱۴۴
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
با حرکات کششی مناسب گردن شما نمی توانید اثرات بیماری دیسک گردن را خنثی کنید، اما می توانید ستون فقرات گردنی خود را تقویت کنید تا درد گردن را بهتر کنترل کرده و احتمالاً از برآمدگی یا فتق دیسک در آینده جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۵۷۰
۱۴۰۱/۰۶/۱۳
بیرون زدگی دیسک گردن (که در این متن به آن دیسک گردن خواهیم گفت) زمانی رخ می دهد که مایع درون دیسک گردن به بیرون از پوسته سخت خارجی اش نشت می کند
کد خبر: ۱۲۹۳۸۲۹
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
جراح و فوق تخصص دیسک و ستون فقرات گفت: نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسک بسیار موثر است و زمانی که ورزش می کنیم دیسکها به راحتی آب جذب می کنند.
کد خبر: ۱۲۵۵۰۰۹
۱۴۰۰/۰۸/۱۱