برچسب - ورزش سنگین

تاثیرات منفی ورزش سنگین بر خلق و خوی افراد
در مطالعاتی ثابت شد که هر چه تمرین شدیدتر باشد، خلق و خوی روز بعد کاهش می‌یابد و همچنین HRV کمتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۲۸
۱۴۰۱/۰۲/۳۰
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال