عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی درباره راهکارهای غلبه بر سردرد ناشی از روزه توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۴۴۸۳۳
۱۳۹۸/۰۲/۲۲
عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی میتوانید بر سردرد خود غلبه کنید.
کد خبر: ۸۴۴۷۶۲
۱۴۰۲/۰۱/۱۶
مدیر کل تعزیرات حکومتی استان تهران خبر داد؛
مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: پاک کردن قیمتها و نصب قیمت جدید قطعا تخلف است و فروشندگان حق ندارند این کار را انجام دهند و این موضوع مصداق بارز گرانفروشی است.
کد خبر: ۸۴۴۷۱۲
۱۳۹۸/۰۲/۲۲
برای سوزاندن چربی شکم حتماً نوشیدنی هایی که در این مطلب مطرح کردهایم را به برنامه روزانهتان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغریتان باشند.
کد خبر: ۸۴۳۴۶۷
۱۳۹۸/۰۲/۱۸
از دیدگاه تغذیهای هدف از روزهداری در این ماه تغییر عادات غلط تغذیهای از جمله پرخوری و بدخوری است. در طول روزه با حذف یک وعده غذایی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند، استراحت کرده و پس از یک ماه عملکرد بهتری دارند. بنابراین حذف یک وعده غذایی نباید به صورتی باشد که در وعدهی دیگر(سحر و افطار) جبران شود.
کد خبر: ۸۴۳۳۳۲
۱۴۰۲/۰۱/۲۱
سردردهای خفیف، تهوع، به هم خوردن نظم خواب، بی خوابی، خستگی روزانه و دردهای اندک عضلانی در طی پنج تا هفت روز نخست ماه رمضان، از جمله شرایط طبیعی روزه داری محسوب می شود.
کد خبر: ۸۴۳۰۶۲
۱۳۹۸/۰۲/۱۷
علاوه بر این، قند و خوراکیهای شیرین، علاوه بر حجم، از نظر تعداد دفعاتی که مصرف میشوند هم باید کنترل شوند چرا که محیط را برای رشد باکتری آماده کرده و مواد مورد نیاز برای تکثیرشان را تامین میکند.
کد خبر: ۸۴۳۰۴۸
۱۳۹۸/۰۲/۱۷
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین:
آقاعلیخانی گفت: عملیات کشت چغندر قند در سطح 270 هکتار از مزارع کشاورزی شهرستان قزوین آغاز شده است.
کد خبر: ۸۴۲۷۴۶
۱۳۹۸/۰۲/۱۶
در این مطلب با خواص شگفتانگیز یکی از میوههای بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا میشوید و به راحتی با مصرف آن میتوانید بدن خود را "سمزدایی" کنید.
کد خبر: ۸۴۰۶۱۵
۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سوخت اصلی بدن در مهمترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعدههای بعدی بیشترین بهرهوری را برای بدنتان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۸۴۰۵۶۶
۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مدیر کل تعزیرات حکومتی استان خبرداد:
طرح نظارتی تعزیرات حکومتی ویژه ماه مبارک رمضان با عنوان " ضیافت " از امروز آغاز شد.
کد خبر: ۸۳۹۸۲۳
۱۳۹۸/۰۲/۰۹
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان تاکید کرد:
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری هرمزگان توجه به غربالگری سلامت کارکنان را با توجه به اهمیت و نقش آن در ارتقا و بهره وری را از جمله اولویت های دستگاه ها برشمرد.
کد خبر: ۸۳۹۷۰۲
۱۳۹۸/۰۲/۰۹
گذر سلامت محله اکباتان از دوم اردیبهشت ماه ساعت 16 تا 20 آماده خدمت رسانی به شهروندان است.
کد خبر: ۸۳۶۸۷۳
۱۳۹۸/۰۲/۰۲
حسن مرادی گفت: کمکهای غیر نقدی مردم نهاوند در قالب 6 کامیون امروز با حضور مسوولان شهرستان به مناطق آسیبدیده از سیل استان لرستان ارسال شد.
کد خبر: ۸۳۶۸۶۲
۱۳۹۸/۰۲/۰۲
اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل میشود با طعمدهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد میکند و موجب میشود نیاز ما به مصرف شیرینکننده کمتر شود.
کد خبر: ۸۳۶۱۶۳
۱۳۹۸/۰۱/۳۱
بیشتر ما می دانیم که مصرف حجم کافی از اسیدهای چرب امگا 3، خواب کافی، رژیم غذایی سالم، پرهیز از زیاده روی در مصرف چربی ها و ورزش مناسب، راه های ساده ای برای پیشگیری از آلزایمر محسوب می شوند اما شاید برخی از ما، با راه های ساده تر اما ناشناخته تر پیشگیری از این بیماری قرن، آشنا نباشیم.
کد خبر: ۸۳۶۱۶۱
۱۳۹۸/۰۱/۳۱
جانشین قرارگاه عملیاتی جنوب غرب کشور مطرح کرد:
امیر سرتیپ دوم محمد مختاریفر جانشین قرارگاه عملیاتی جنوب غرب کشور از برگزاری رژه خدمت یگانهای ارتش در استان خوزستان خبر داد.
کد خبر: ۸۳۵۶۰۳
۱۳۹۸/۰۱/۲۸
رئیس اتاق اصناف شمیرانات گفت: اتحادیه های صنفی و بسیج اصناف شهرستان تاکنون بالغ بر ۳۰۰ میلیون تومان به هموطنان سیل زده کشور کمک کردند.
کد خبر: ۸۳۵۱۹۸
۱۳۹۸/۰۱/۲۸
فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ در ادامه امدادرسانی به سیل زدگان امروز نیز اقلامی را برای مردم سیل زده لرستان و خوزستان ارسال کردند.
کد خبر: ۸۳۴۱۱۲
۱۳۹۸/۰۱/۲۵
اگر میخواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید.
کد خبر: ۸۳۳۱۸۳
۱۳۹۸/۰۱/۲۳