امروز اتفاق افتاد؛

برنامه های ویژه در دستور کار آبی ها

|
۱۳۹۹/۱۰/۲۵
|
۱۳:۵۵:۲۵
| کد خبر: ۱۱۲۰۷۲۶
برنامه های ویژه در دستور کار آبی ها
شاگردان محمود فکری تمرین ویژه ای را برگزار کردند.

به گزارش برنا؛  استقلالی ها طبق برنامه تمرین ویژه ای را در دستور کار خود داشتند.

براساس برنامه ریزی های صورت گرفته در این تمرین، بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن و کار با وزنه، به پاسکاری ساده و کارهای بدنی مشغول شدند.

در ادامه دو تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.

بخش بعدی تمرین را فوتبال درون تیمی تشکیل داد.

در پایان بازیکنان استقلال زیر نظر دفتری به کار بر روی تشک و سرد کردن خود مشغول شدند.

 

نظر شما