توصیه‌های بهداشتی برای والدین دارای کودکان کمتر از ۵ سال در پیاده روی اربعین

به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ؛ کودکان نسبت به افراد بزرگسال در برابر تغییرات آب و هوا، بیماریها و کم آبی حساس تر و آسیب پذیرتر هستند بنابراین رعایت اصول زیر باعث می شود کودکان در طول سفر از سلامت برخوردار باشند و دچار بیماری نشوند:
قبل از سفر از کامل بودن واکسیناسیون کودک خود اطمینان حاصل کنید.
از سفر بردن کودک بیمار خودداری کنید.
حتی الامکان برای حمل کودک از کالسکه دارای سایه بان استفاده نمایید.
بهترین روش تغذیه کودک شیرخوار، تغذیه با شیر مادر است و برای اینکه مادر شیر کافی داشته باشد لازم است مایعات کافی بنوشد و در هر بار استراحت کودک خود را شیر دهد.
اگر کودک از شیر مصنوعی تغذیه میشود از سالم بودن آب و تمیز بودن وسایلی که شیر مصنوعی با آنها تهیه می شود اطمینان حاصل کنید.
شیر مصنوعی سریعا آلوده می شود بنابراین بعد از هر بار تغذیه شیرخوار، شیر باقیمانده را دور بریزید.
برای جلوگیری از عرق سوز شدن کودکانی که پوشک می شوند سعی کنید که بعد از هر بار عوض کردن پوشک، پاهای کودک را شسته و از پمادهای ضد سوختگی مانند پماد A+D، پماد کالاندولا و ... استفاده کنید.
قبل از دادن آب و مواد غذایی به کودکان، از سالم بودن آنها اطمینان حاصل کنید و قبل از دادن هر گونه ماده غذایی دستهای خود را شسته و سپس به کودک خود غذا بدهید.

کودکان در مقایسه با بزرگسالان در برابر از دست دادن آب و گرمازدگی بسیار حساس‌تر هستند لذا در طول سفر به کودک خود مایعات سالم و فراوان بدهید.
لباسهای رنگ روشن، خنک و آستین دار  برای کودک خود همراه داشته باشید و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی از کلاه لبه دار و کرمهای ضد آفتاب برای کودک خود استفاده نمایید.
در طول سفر مواظب کودک خود باشید و کودک را در محل امن و دور از حادثه قرار دهید.
از آنجائیکه کودکان زودتر خسته می‌شوند هر چند ساعت یکبار به خود و کودکتان استراحت بدهید.
مکمل های کودک، لباسهای مناسب، پوشک، اسباب بازی مورد علاقه کودک و .....را در یک ساک جداگانه و در دسترس قرار دهید.
به علائم گزش حشرات ( قرمزی، تورم و...)،  بیماریهای تنفسی (سرفه، تنفس تند، تب و ....)، بیماریهای گوارشی مانند اسهال و استفراغ ، عفونت های گوش و کم آبی (خوب شیر نخوردن، تغییر رنگ و کم شدن ادرار و ....) در کودک دقت نمایند و در صورت هرگونه علامت غیر طبیعی به جایگاهایی که کادر بهداشت و درمان  حضور دارند سریعا مراجعه نمایید.

انتهای پیام