نخستین دوره کارگاه تخصصی تمرینات ورزش یوگا برگزار شد

به گزارش سرویس ورزشی برنا رضا چشمی مسئول کمیته یوگای استان تهران با اشاره به اینکه برای نخستین بار است که چنین کارگاه تخصصی با این سطح گستردگی علمی و شرکت کننده درایران برگزار شده است گفت: این کارگاه به مدت دو روز بصورت تئوری و دور روز عملی با حضور 80 نفر از مربیان ورزش یوگا و دکتر شهباز خوانی ،دکتر شریفیان ،ملیحه سیفی و مسئولین کمیته یوگای استان تهران  در مجموعه ورزشی انقلاب برگزارشد.

وی افزود: دربخش تئوری کارگاه دکتر شهباز خوانی دکترای روانشناسی بالینی در خصوص مسائل روحی و روانی مادران باردار در این دوران سخنرانی و نکاتی را ارائه نمود. همچنین دکتر شریفیان در بخش آناتومی عمومی و تخصصی دوران بارداری و همچنین تغذیه مناسب برای استفاده مادران باردار در این دوران نیز به ارائه نکات علمی و سازنده پرداخت.

چشمی اظهار کرد: در کارگاه عملی نیز تمرینات مناسب یوگا ی ویژه بارداری و همچنین تمرینات ممنوعه یوگا در دوران بارداری توسط ملیحه سیفی برای شرکت کنندگان صحبت و انجام شد.

مسئول کمیته یوگا در انتها خاطر نشان کرد: نمونه ای از این کارگاه تخصصی یوگای ویژه بارداری سال 88 یک بار برگزار شده است که در این حد گستردگی و تخصصی نبوده است. به همین خاطر این کارگاه برای نخستین بار در ایران است که به این شکل و تخصصی برگزار می شود.

که تعداد 80 نفر از مربیان ورزش یوگا در این کارگاه شرکت کردند مقرر است کارگاه یوگای کودکان و کارگاه پرانایاما ویژه علاقمندان به این رشته توسط کمیته یوگای استان تهران برگزار گردد.