با پیشگیری از بیماری حرکت، سفر خوشی داشته باشید/ زنجبیل را در سفرها فراموش نکنیم
کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به نزدیک شدن به ایام عید نوروز و افزایش میزان مسافرت ها، بر راه های دارویی و غیر دارویی پیشگیری از بیماری حرکت(بد ماشینی)، برای داشتن سفری بهتر تاکید کرد.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر "فاطمه فاقعی" گفت: هنگامی که فرد نتواند ارتباط منطقی بین دیدن و تعادل برقرار کند، درک فرد از حرکت، درک درستی نیست و باعث بروز علایم بیماری حرکت یا بد ماشینی، مانند تهوع و استفراغ، می شود؛ این بیماری به ترتیب بیشتر در مسافرت های دریایی، هوایی، ماشینی و به میزان کمتری در مسافرت با قطار اتفاق می افتد.
وی با بیان اینکه این بیماری در کودکان، افراد مسن، بانوان باردار و افرادی که سابقه میگرن دارند شایعتر است، ادامه داد: این افراد می توانند در سفر با رعایت نکاتی مانند مطالعه نکردن، بستن چشم ها، پرهیز از مصرف غذای پرحجم قبل از سفر، خالی نبودن معده، قرار گرفتن در معرض هوای آزاد، وضعیت نیمه خوابیده، کاهش حرکت سـر تا میزان ممکن، مـحدود کـردن حـرکات چـشم، ثـابت نگه داشتن آنها در نقطه ای خاص و تمرکز نکردن روی مناظر در حال حرکت، آسیب های ناشی از این بیماری مانند تهوع و استفراغ را کاهش دهند.
ایـن دکـتر داروسـاز فـشار دادن یا ماساژ مچ دست را یکی دیگر از راه های غیردارویی پیشگیری از نشانه های این بیماری دانست.
دکتر فاقعی افزود: استفاده از زنجبیل نیز راه بسیار کارآمدی در پیشگیری از بروز نشانه های بدماشینی است.
این کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم استفاده از داروهای "آنتی هیستامین" و "آنتیکولینرژیک" مناسب را از راه های دارویی پیشگیری از علایم بیماری حرکت عنوان کرد و بر لـزوم مـشورت بـا پـزشـک یا دکتر داروساز در افرادی با بیماریهای قلبی، کلیوی و سایر بیماری های زمینه ای تاکید کرد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین:
مدیر اداره نظارت بر دارو و مخدر معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین:
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی