تمرین پرسپولیس با حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد
تمرین بعدازظهر یکشنبه در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز یکشنبه را از ساعت 17:30 دقیقه و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
ابتدا مارکو طبق روال هر جلسه تمرینی، گرم کردن بدن بازیکنان را بر عهده گرفت. سپس بازیکنان در قالب شش گروه به حفظ توپ زیر نظر برانکو پرداختند.
تمرینات بدنسازی و کارهای استقامتی و قدرتی بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
گلرها هم تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ آغاز کردند.
محمد انصاری به دلیل مصدومیت و هماهنگی با کادر فنی و کادر پزشکی در محل تمرین حضور داشت اما تمرین انجام نداد.
تمرین بعدازظهر یکشنبه با صلاحدید برانکو و محمود خوردبین در حضور هواداران و اصحاب رسانه آغاز شد.
در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه، دویدن دور زمین را در دستور کار داشتند و گروه دوم در نیمی از زمین فوتبال درون تیمی را انجام دادند.
عبور از موانع با توپ مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین، آخر بخش تمرین بعدازظهر امروز بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
قرمزها وزنه زدند؛
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی