در تمرینات امروز؛

خبر خوش برای قرمزها/ ماهینی و همتی پا به توپ شدند

|
۱۳۹۷/۱۲/۰۳
|
۱۱:۴۸:۱۰
| کد خبر: ۸۱۵۷۱۲
خبر خوش برای قرمزها/ ماهینی و همتی پا به توپ شدند
تمرینات روزانه بازیکنان پرسپولیس، روز پنج‌شنبه 3 اسفند ماه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان روز پنجشنبه 2 اسفند ماه، تمرینات روزانه خود را در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی، برگزار کردند.

بازیکنان در ابتدا، به مدت 15 دقیقه در سالن زیر نظر مارکو گرم کردند و پس از آن وارد زمین چمن شدند و در نصف زمین، تمرینات حفظ توپ و کارهای تاکتیکی انجام دادند.

ماهینی و انصاری نرم دور زمین دویدند و ماهینی، کار با توپ را زیر نظر استیلینوویچ و گلرها، تمرینات تخصصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند. آدام همتی، تمرینات انفرادی و تخصصی  خود را انجام داد و بعد از آن کار با توپ را با مارکو آغاز کرد.

بازیکنان تیم پرسپولیس، تمرینات قدرتی، سرعتی و بدنسازی را همراه با مارکو آغاز کردند و در ادامه تمرینات پاس‌های کوتاه و بلند، ارسال از جناحین، کارهای دفاعی و حمله انجام دادند و مهاجمان باید با عبور از مدافعان گلزنی می‌کردند.  

طی این جلسه تمرینی، محسن خلیلی و پندار خمارلو در کار زمین، بر تمرین قرمزپوشان نظارت داشتند.

در پایان، تمرین در نصف زمین با 3 دروازه زیر نظر کادر فنی انجام شد برانکو نکات لازم را به بازیکنان متذکر شد و بازیکنان پس از سرد کردن راهی رختکن شدند.

نظر شما