لزوم اهمیت انجام ورزشهای منظم در جوامع روستایی / بانوان محوریت فرهنگ سازی در خانواده ها هستند / سلامت جسمی و حرکتی در بین بانوان روستایی باید مد نظر قرار گیرد

به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ دکتر جواد مهربانی عضو هیات علمی دانشگاه گیلان ،  دکترای فیزیولوژی ورزشی در حاشیه ی همایش ارایه یافته های پژوهشی حوزه ی ورزش و جوانان استان گیلان در خصوص طرح پژوهشی عنوان شده در این همایش ، اظهار داشت : عنوان پژوهشی که در این همایش ارایه شد در خصوص " سطح فعالیت های بدنی و سلامت جسمی حرکتی زنان روستایی " است .

وی افزود : ورزش روستایی سالهاست که مورد توجه وزارت ورزش و جوانان و پیش از آن مورد توجه سازمان تربیت بدنی قرار داشت اما انسجام خوبی در این خصوص رخ نداد شکل و راهبرد آن در حال تقویت است و توجه به این امر بسیار مثبت و امید بخش است .

مهربانی ادامه داد : مساله اساسی اینجاست که به لحاظ فرهنگی روستاهای ما دچار مشکلات و مسایلی هستند به عبارت دیگر خانواده ها ، والدین به نوعی این حس و ذهنیت را ندارند که ورزش منظم و سازمان یافته بخشی از ساختار زندگی آنها باشد و در سبد خانوارشان هزینه و بودجه ای را برای این امر در نظر نمی گیرند و بیشتر به فعالیت های روزمره خود نظیر کشاورزی و دامپروری می پردازند و آن را برای سلامت کافی می دانند در صورتی که ما می دانیم که ورزش باید منظم و هدفمند باشد ، از نقطه ای شروع و تا جایی ادامه یافته و از لحاظ شدت و مدت فعالیت ارتقا پیدا کند و فعالیت هایی نظیر کشاورزی و دامداری از جنس فعالیت های غیر سازمان یافته و غیر مستمر هستند و البته این فعالیت ها اگر چه می تواند مفید باشد اما اثر گذاری آنها مشخص و ویژه نیست .

عضو هیات علمی دانشگاه گیلان ادامه داد : برای اینکه این تشکیلات و انسجام در ورزش روستاها و به ویژه بانوان شکل بگیرد به نظر می رسد مراکز بهداشت روستایی ، خانه های روستایی فعالتر شوند و می توانند کمک کنند . مادران پایه ی اصلی فرهنگ سازی در نظام خانواده هستند و اگر زنان و دختران در یک مجموعه ی روستایی فعالیت های منظم ورزشی انجام دهند قطعا همسران خود را در این مسیر وارد خواهند کرد .

وی تصریح کرد : پژوهشی که انجام دادیم با این هدف بود که ببینیم سطح سلامت جسمی و حرکتی و چاقی زنان روستایی چقدر است ؟ استان گیلان را به 5 بخش شمال ، جنوب ، غرب و شرق استان تقسیم کردیم و از هر بخشی افرادی را به شکل تصادفی انتخاب کردیم و همکاران ما در این طرح ورزشی که به نوعی تحت حمایت اداره کل ورزش و جوانان استان گیلان بود کمک کردند تا اندازه ی واقعی بدنی و سلامت جسمی – حرکتی این جامعه هدف را بسنجیم و این نتایج خیلی خوشایند نبود و البته این انتظار با توجه به سبک زندگی که در استان گیلان وجود دارد قابل پیش بینی بود . چون دراستان گیلان به خاطر مصرف مواد پر انرژی نظیر گوشت ها ، برنج و نان ها قریب به اتفاق جمعیت زنان روستایی از اضافه وزن رنج می برند .

مهربانی افزود : در سنجش هایی که انجام شد ، ترکیب بدنی افراد ، چاقی ، لاغری و وزن مناسب با شاخص توده ی بدنی یا BMI اندازه گیری کردیم و بر اساس پرسش نامه ای که یک پرسش نامه ی بین المللی فعالیت بدنی است ، میزان فعالیت بدنی این زنان را بر اساس کالری یا انرژی که در اثر انجام کارها و ورزشهای منظم صرف می کنند ، سنجیدیم . مقدار دریافت مواد غذایی آنها را به شکل رندوم در یک نوبت در هفته سنجیدیم ، هر چند برای اینکه بخواهیم نتیجه ی کامل تر و قوی تری بگیریم باید در مدت زمان طولانی تری این اتفاق رخ می داد اما به شکل مقطعی این کار انجام شد و نتایج حاصله مبتنی بر همین روش بود . برای بحث جسمی و حرکتی آنان نیز از پرسش نامه ها استفاده کردیم وروابط بین این مباحث و اثر گذاری های آنان را بررسی کردیم . در برخی از مولفه ها شرایط مطلوب بود منجمله رضایت مندی فرد از شرایط زندگی در روستا و دیدگاهها مثبت بود ، اما مواردی که مربوط به تیپ و ترکیب بدن ، چاقی ، لاغری و میزان فعالیت می شد ، به جرات می توان گفت که خوشبینانه نبود و امیدوارم که اداره کل ورزش و جوانان گیلان که متولی ورزش در استان است در این حوزه فعالیت های بیشتری را انجام دهد .

وی در خصوص مطالعه و پژوهش در حوزه ی شهری عنوان کرد : در حوزه ی شهری مطالعاتی فعلا انجام نشده و حوزه ی روستایی مد نظر قرار گرفت . همان مقداری که در روستاها ممکن است سطح فعالیت ورزشی منظم و کارهایی از این قبیل ضعیف باشد اما تغذیه ی مناسب ، آب و هوای مطلوب تر و فعالیت های روزمره به طور نامنظم ، بیشتر از شهرهاست . در شهرها مردم فکر می کنند که اگر خودروی شخصی استفاده کنند از سطحی بالای رفاه و برتری اجتماعی برخوردار هستند. در حال حاضر چند سالی است که مکانیسم رجعت به روستاها مورد بحث قرار دارد و شهرنشین ها علاقه دارند که خانه و ویلایی در روستاها داشته باشند و عقیده دارم که وضعیت شهرنشین ها در خصوص فعالیت بدنی مطلوب تر نیست کما اینکه امکان دارد مناسب تر نیز نباشد .

وی افزود : این نقطه نظر یک عقیده  و دیدگاه کارشناسانه است و پژوهشی نیست بنابراین باید بر روی این مبحث نیز مطالعاتی صورت گیرد .

دکتر مهربانی در خصوص اجرای طرحهای پژوهشی گفت : طبیعتا اجرای این طرحها نیاز به حمایت دارد و برای انجام فعالیت های پژوهشی اینچنینی باید نقطه به نقطه و با مراجعه به درب منازل اطلاعات را به دست آورد . آگاه سازی مردم از اجرای طرحهایی از این دست، بسیار حایز اهمیت است و معمولا برای انجام این پژوهش ها اندکی مقاومت از سوی جامعه هدف وجود دارد ، اما امیدوارم که سنجش پیمایش فعالیت بدنی و ارزیابی سطح سلامت جسمی و حرکتی مردم در شهرها نیز در آینده انجام شود .