برچسب - ویتامین C
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می‌کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در خود را حدود یک سوم کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۲۰
۱۳۹۹/۱۰/۲۰
از جمله منابع غذایی خوب برای ویتامین C می‌توان به میوه‌های خانواده مرکبات، فلفل‌ها، جوانه‌های بروکسل، گوجه‌فرنگی، طالبی، سیب‌زمینی، توت‌فرنگی و اسفناج اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۹۸
۱۳۹۹/۱۰/۱۱
ترب‌سیاه از قدیم به‌عنوان درمان بسیاری از بیماری‌ها مورداستفاده قرار می‌گرفته است. به همین دلیل این گیاه در اروپا و آسیا بسیار شناخته‌شده است و مورد مصرف قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۱۴
۱۳۹۹/۱۰/۰۸
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۱۴
۱۳۹۹/۱۰/۰۷
مراقبت از پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامتی شما باشد. این بزرگترین اندام بدن شما است. اطمینان از اینکه ویتامین کافی دریافت می کنید می تواند پوست شما را سالم و جوان نگه دارد. ویتامین D به همراه ویتامین های C ، E و K یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست شما است. به راحتی و بدون صرف هزینه ای پوستی زیبا، جوان و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۶۲
۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کمبود مواد معدنی و ویتامین ها اثرات مختلفی را بر روی بدن باقی می گذارد که می تواند مشکل زا باشد. اگر این نشانه ها را در خود پیدا کردید به این معنی است که شما کمبود ویتامین C دارید.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۳۹
۱۳۹۹/۰۹/۲۴
یک پژوهش جدید نشان داده کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است به طوریکه مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۰۲۰۴۸
۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مصرف ویتامین c فواید بسیاری برای سلامت پوست، قلب،چشم و سیستم گوارش بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۲۲
۱۳۹۹/۰۹/۲۱
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۸۷
۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است که با مصرف این ترکیب ساده می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۳۸۴۱
۱۳۹۹/۰۹/۰۶
متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است،گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۱۳
۱۳۹۹/۰۸/۰۷
متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۴۰
۱۳۹۹/۰۷/۲۸
آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C با خنثی سازی رادیکال های آزاد از اثرات مضر مانند سیگار کشیدن و آفتاب از آسیب سلول جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۸۴
۱۳۹۹/۰۷/۱۱
ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۴۱
۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع ویتامین و مواد غذایی به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۷۳
۱۳۹۹/۰۶/۱۷
ویتامین ث. که به آن "اسید اسکوربیک" نیز گفته می شود، یک ماده مغذی مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی محلول در آب مانند یک آنتی اکسیدان قوی مورد نیاز برای رشد حفظ و سلامت شریان ها، بافت های زخم و غضروف عمل می کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۶۳
۱۳۹۹/۰۵/۲۰
رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه نوشیدن مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد، گفت:مصرف فست فودها و غذاهای نمک‌سود احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۱۴۳
۱۳۹۹/۰۴/۱۰
ویتامین C پرتقال باعث می شود فرد احساس خوبی داشته باشد و این ماده مغذی نقش مهمی در جذب آهن دارد و به ساخت گلبولهای قرمز کمک می کند
کد خبر: ۱۰۰۹۲۵۰
۱۳۹۹/۰۳/۱۱
در زمستان و به هنگام سرماخوردگی بسیاری از ما به ویتامین C و مکمل های آن متوسل می شویم- و در این شرایط پزشکان در چین حتی به دنبال اثربخشی این ویتامین در برابر ویروس کروناهستند. محبوبیت ویتامین C می تواند بخاطر توانایی این ویتامین برای جلوگیری از سرماخوردگی باشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۰۱
۱۳۹۸/۱۲/۱۸
در این مطلب با برخی فواید اثبات شده مصرف ویتامین C بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۲
۱۳۹۸/۱۲/۰۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی