برچسب - کمردرد
مربی ووشو شهرستان قوچان در گفتگو با برنا اظهار کرد:
لزوم توجه به تربیت بدنی در مدارس ابتدائی
مربی ووشو شهرستان قوچان: اگر دانش آموزان را از همان ابتدا به ورزش علاقه مند کنیم ، آنها در آینده فرزندانشان را نیز ورزشکار بار می آورند اما چون در این زمینه پایه سازی نشده لذا بچه ها با ورزش انس نمی گیرند و در جوانی از آن کناره گیری می کنند.
کد خبر: ۷۰۱۷۷۴
۱۳۹۷/۰۲/۰۸
دیسک کمر از عوامل فشار زیاد و ناگهانی مثل زمین خوردن یا بلندکردن یک جسم سنگین می باشد که میتوان آن را با ورزش کردن کاهش داد.
کد خبر: ۶۹۶۳۲۴
۱۳۹۷/۰۱/۲۳
پوشیدن لباس های تنگ باعث ایجاد اختلالاتی در بدن مانند تشدید واریس ، ایجاد کمردرد ، مشکلات پوستی و عفونت تناسلی میشود.
کد خبر: ۶۹۵۴۷۴
۱۳۹۷/۰۱/۲۲
گاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمت‌های مختلف بدن را انجام می‌دهند شاهد تاثیر مثبت نیستند و یا حتی متوجه تاثیرات عکس می‌شوند. بانوان ورزشکار باید دقت کنند که برخی حرکات ورزشی نتیجه مطلوب در بر ندارد و باید در انتخاب حرکات توجه لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۶۹۳۵۷۶
۱۳۹۷/۰۱/۱۷
قدبلند بودن یک مزیت است که شاید هرکسی آن را نداشته باشد. همه ما می دانیم که رشد قد تا سنین نوجوانی ادامه دارد و بعد از آن قد کمترین میزان رشد را خواهد داشت. پس بهتر است از الان به فکر افزایش قد فرزند خود باشید.
کد خبر: ۶۸۷۱۶۳
۱۳۹۶/۱۲/۲۰
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان اصفهان از تفاهم نامه با مرکز فیزیوتراپی توحید به منظور ایجاد تخفیف 40 درصدی برای ورزشکاران و کارمندان ادارات ورزش و جوانان استان خبر داد.
کد خبر: ۶۶۷۳۲۰
۱۳۹۶/۱۱/۰۴
کمردرد می‌تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد.
کد خبر: ۶۵۷۵۹۰
۱۳۹۶/۱۰/۱۲
هنگامی که به طور ناگهانی احساس درد می کنید، چگونه می فهمید که باید صبر کنید یا به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارید؟ اگر درد به اندازه کافی زیاد و بد باشد و شما را به فکر رفتن به بیمارستان بیاندازد، باید بروید.
کد خبر: ۶۴۰۹۷۸
۱۳۹۶/۰۹/۰۴
هنگامی که به طور ناگهانی احساس درد می‌کنید، چگونه می‌فهمید که باید صبر کنید یا به مراقبت‌های فوری پزشکی نیاز دارید؟ اگر درد به اندازه کافی زیاد و بد باشد و شما را به فکر رفتن به بیمارستان بیاندازد، باید بروید.
کد خبر: ۶۴۰۷۵۰
۱۳۹۶/۰۹/۰۲
عبارت شکستن قلب را بیشتر یک اصطلاح می‌دانید تا یک واقعیت، اما قلب واقعا می‌شکند، و جدید‌ترین نمونه آن نیز در هیوستون تگزاس رخ داده‌است، قلب زنی در اثر مرگ سگش شکسته و او را راهی بیمارستان ساخته‌است.
کد خبر: ۶۲۹۸۰۰
۱۳۹۶/۰۸/۰۵
بسیاری از ما روزانه زمان زیادی را از کامپیوتر استفاده می‌کنیم. این امر می‌تواند منجر به مسائل مختلفی مانند بروز گردن درد و کمردرد مزمن شود.
کد خبر: ۶۱۹۰۳۵
۱۳۹۶/۰۷/۰۷
سفر به شما این امکان را می‌دهد که برای مدتی از فشارهای روانی و جسمی خود دور بمانید و آنها را کاهش دهید، اما ناآشنایی با شرایط بهداشتی شهر یا کشور مقصد و راه‌های پیشگیری از بروز بیماری حین سفر می‌تواند شیرینی مسافرت را به تلخی تبدیل کند.
کد خبر: ۶۱۱۸۷۳
۱۳۹۶/۰۶/۲۱
اگر درد دارید بخوانید؛
علت اصلی درد کمر چیست؟
شاید تا به حال این جمله طنزآمیز را شنیده اید که: « مردم دو دسته اند: یا کمردرد دارند و یا کمردرد خواهند گرفت». اما برای کسانی که دچار ضعف و درد عضلانی، دردهای مکرر و غیرممتد و یا ناتوانی در ایستادن هستند، کمردرد امری عادی به نظر می رسد و هیچ دلیلی برای خندیدن باقی نمی گذارد.
کد خبر: ۶۱۰۵۶۶
۱۳۹۶/۰۶/۱۷
شاید تا به حال این جمله طنزآمیز را شنیده اید که: « مردم دو دسته اند: یا کمردرد دارند و یا کمردرد خواهند گرفت». اما برای کسانی که دچار ضعف و درد عضلانی، دردهای مکرر و غیرممتد و یا ناتوانی در ایستادن هستند، کمردرد امری عادی به نظر می رسد و هیچ دلیلی برای خندیدن باقی نمی گذارد.
کد خبر: ۶۱۰۲۵۱
۱۳۹۶/۰۶/۱۵
پیشرفت فناوری و تکنولوژی های نوین، نیاز به استفاده از رایانه را به طور چشمگیری افزایش داده است، به طوری که انجام بسیاری از وظایف بدون استفاده از آن امکانپذیر نیست؛ اما گسترش و نفوذ آن منجر به افزایش احتمال بروز آسیب های اسکلتی عضلانی به ویژه در نواحی کمر، شانه، بازو و گردن شده است.
کد خبر: ۶۰۶۲۹۸
۱۳۹۶/۰۶/۰۷
برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۰۳۲۴۱
۱۳۹۶/۰۵/۳۱
ریحانی به مشکل مادرزادی تنگی کانال ستون فقرات در نژاد کُرد اشاره کرد و گفت: برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از این تنگی کانال، مردمان نژاد کُرد باید حداقل سه بار در هفته شنا کنند.
کد خبر: ۵۸۲۷۱۶
۱۳۹۶/۰۴/۱۴
این گیاه مدت زمان طولانی است که در طب سنتی نیجریه استفاده شده است و می‌تواند داروی جدیدی باشد برای درمان اختلالات مغزی پیشرفته که حافظه را مختل می‌کنند.
نتایج مطالعات نشان داده است، عصاره گیاهی آفریقایی به درمان بیماری آلزایمر کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۷۷۳۸۴
۱۳۹۶/۰۴/۰۳
برخی آسیب‌های شغلی رایج را به شما معرفی می‌کنیم. اگر شما هم از چنین شرایطی رنج می‌برید، می‌توانید روی راهنمایی ما برای کاهش دردها و آسیب‌دیدگی‌هایتان حساب کنید.
کد خبر: ۵۷۵۹۴۵
۱۳۹۶/۰۳/۳۰
نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می‌دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی میشود.
کد خبر: ۵۳۲۸۵۲
۱۳۹۵/۱۲/۲۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی