برچسب - استرس
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ۲۴ ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
کد خبر: ۶۴۴۰۰۴
۱۳۹۶/۰۹/۱۱
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
کد خبر: ۶۴۳۷۲۲
۱۳۹۶/۰۹/۱۰
مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه‌ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۶۴۲۶۸۱
۱۳۹۶/۰۹/۰۷
تنش های روانی که گاه به دلیل افزایش مسئولیت در زنان ایجاد می شود مشکلی است رایج در زندگی های امروزی ؛ ولی در این مورد نقش فرزند و همسر به عنوان عامل استرس چیست؟
کد خبر: ۶۴۲۱۸۹
۱۳۹۶/۰۹/۰۷
من یک پرسپولیسی هستم؛
تارتار: بدون استرس جلوی تیم‌های مدعی بازی می‌کنیم
سرمربی تیم پارس جنوبی جم گفت: همه باید برای موفقیت پارس تلاش کنند که این اتفاق باید بیفتد و پارس موفق باشد.
کد خبر: ۶۴۰۹۵۹
۱۳۹۶/۰۹/۰۳
بازی سختی برابر ذوب‌آهن داریم؛
پورموسوی: باید در خط حمله تقویت شویم/ مقابل ذوب آهن سه امتیاز را می‌خواهیم
سرمربی تیم فولاد گفت: بازی سختی برابر ذوب‌آهن داریم زیرا باتوجه به شرایط جدول، هر دو تیم به دنبال سه امتیاز هستند.
کد خبر: ۶۴۰۹۰۰
۱۳۹۶/۰۹/۰۳
راهکار شفر برای مهاجمان گل نزنش؛
مرد آلمانی در تمرین روانشناس شد!
شفر در پایان تمرین آبی‌پوشان با حرف‌هایش به مهاجمان روحیه داد، او سعی کرد با تعریف و تمجید از آن ها اعتماد به نفسشان را بالا ببرد.
کد خبر: ۶۴۰۸۷۶
۱۳۹۶/۰۹/۰۳
بارداری کار ساده‌‌ای نیست. شوهرانی که وانمود می‌کنند حال همسر خود را درک می‌کنند یا چیزهایی می‌گویند که فکر می‌کنند ابراز همدلی است، بارداری را ساده‌تر نمی‌کنند! آقایان محترم! می‌دانیم که قصدتان خوبی است اما شما به عنوان شوهر، این جملات را نباید به همسر باردار خود بگویید!
کد خبر: ۶۴۰۷۷۷
۱۳۹۶/۰۹/۰۳
جلال‌الدین علی‌محمدی:
عدم حضور تماشاگران ربطی به برد سپاهان ندارد
بازیکن تیم سپاهان پس از پایان دیدار سپاهان مقابل تراکتور سازی اظهار داشت: در بازی مقابل تراکتور خیلی زود به گل رسیدیم و استرس گل نزدن و فشار نبردن با این گل زودهنگام از روی دوش ما برداشته شد
کد خبر: ۶۳۹۵۲۱
۱۳۹۶/۰۸/۳۰
کودک نوپایی پس از ابتلا به نوع شدیدی از تبخال ویروسی که از طریق بوسه یک شخص مبتلا به تبخال به بدن او سرایت کرده بود، در معرض مرگ قرار گرفت.
کد خبر: ۶۳۹۴۹۷
۱۳۹۶/۰۸/۳۰
مواد مخدر دیجیتالی، امواج صوتی هستند که تصور میشود توانایی تغییر دادن الگوهای امواج مغزی انسان را دارا هستند و می‌توانند حالاتی از هوشیاری را به انسان القا کنند که یک شخص با مصرف مواد مخدر یا تفکر عمیق می‌تواند این حالات را تجربه کند.
کد خبر: ۶۳۹۴۷۵
۱۳۹۶/۰۸/۲۹
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: هپاتیت ناشی از مصرف گیاهان دارویی در کشور رو به افزایش است.
کد خبر: ۶۳۸۷۵۶
۱۳۹۶/۰۸/۲۸
یکی دیگر از نیروهای ارتش در حین کمک‌رسانی به زلزله زدگان کرمانشاه به شهادت رسید.
کد خبر: ۶۳۸۳۲۶
۱۳۹۶/۰۸/۲۶
سرمربی امید کاسپین:
روی اشتباهات فردی بازی را واگذار کردیم
صادق افشار گفت: علیرغم برتری مقابل گسترش فولاد تبریز روی اشتباهات فردی بازی را به این تیم واگذار کردیم.
کد خبر: ۶۳۷۵۹۲
۱۳۹۶/۰۸/۲۴
شاید جویدن آدامس، با حرکات اغراق شده فک و دهان، رفتاری پسندیده نباشد، اما اگر بتوانید حرکات چهره تان را در زمان آدامس جویدن کنترل کنید، می توانید بدنتان را از فواید بسیاری بهره مند کنید.
کد خبر: ۶۳۶۹۵۱
۱۳۹۶/۰۸/۲۳
چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.
کد خبر: ۶۳۶۷۸۷
۱۳۹۶/۰۸/۲۹
میزان کم اضطراب و استرس موجب افزایش طول عمر میشود و از بیماری هایی مثل آلزایمر جلوگیری میکند.
کد خبر: ۶۳۶۳۳۱
۱۳۹۶/۰۸/۲۷
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است.
کد خبر: ۶۳۴۹۴۶
۱۳۹۶/۰۸/۱۸
تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند.
کد خبر: ۶۳۴۹۱۴
۱۳۹۶/۰۸/۱۸
در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها کاهش می دهد، که این شرایط به رشد عادی سلول ها کمک می کند. این ماده مغذی به سلول ها در بازتولید و شکل گیری پوستی سالم‌تر کمک می کند، از بروز چین و چروک ها پیشگیری می کند و درخشش بیشتری به چهره شما می بخشد.
کد خبر: ۶۳۳۱۱۲
۱۳۹۶/۰۸/۱۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی