برچسب - تغذیه

شیفت شبی‌ها بخوانند
کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می‌زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیب‌های ناشی از این تغییرات به شکل موثری جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۲۰۱
۱۳۹۸/۱۱/۱۶
هرچقدر دوست دارید از این غذاها بخورید،چون لاغر می‌شوید!
متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان‌وعده‌های سبک و سالم را بیشتر کنید.
کد خبر: ۹۵۷۷۸۴
۱۳۹۸/۱۱/۱۱
دوازده راز برای لاغری که هیچ‌گاه متخصصان به شما نمی‌گویند!
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای لاغری لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید.
کد خبر: ۹۵۷۷۷۸
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید این نان را نخورند!
عضو هیات علمی و پزشک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مبتلایان به پرکاری تیروئید از مصرف نمک‌های یددار، قهوه و نان‌های فانتزی پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۵۴۷۶۰
۱۳۹۸/۱۱/۰۴
سرعت کار ما المپیکی نیست/ در هر شرایطی سرباز ایران هستم
تنها نماینده تیروکمان ایران در مسابقات المپیک توکیو 2020 گفت: اگر شرایط مطلوب فراهم شود قطعا نتیجه بهتری می‌گیریم و اگر هم نشود در هر شرایطی سرباز ایران هستیم.
کد خبر: ۹۵۳۹۵۶
۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کشف ۱۲۸ بطانه سنجاب در بیجار
رییس اداره حفاظت محیط زیست بیجار از کشف ۱۲۸ بطانه سنجاب در قالب یک محموله توسط یگان امداد انتظامی شهرستان خبرداد و گفت: متخلفان این محموله شکار غیرمجاز را در شهر بانه جمع آوری کرده بودند و قصد عرضه در تهران را داشتند.
کد خبر: ۹۵۳۷۲۸
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
برگزاری مسابقات و المپیاد ورزشی؛ زمینه‌ساز تقویت شور و نشاط دانشجویی
معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان در نشست هماهنگی پانزدهمین المپیاد ورزشی دانشجویان گفت: برگزاری مسابقات ورزشی و المپیاد دانشجویی ضمن ایجاد شور و نشاط در محیط دانشگاهی باعث ایجاد علاقمندی و انگیزه بیشتر در بین دانشجویان به ورزش می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۲۴۵
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
محموله ۶۰ تنی موادغذایی ستاد اجرایی فرمان امام(ره) وارد چابهار شد
محموله ۶۰ ستاد اجدایی فرمان امام عصر یکشنبه جهت توزیع بین سیلزده های سیستان و بلوچستان وارد فرودگاه چابهار شد.
کد خبر: ۹۵۲۸۵۹
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
قطب تولیدات لبنی استان نیازمند حمایت دولت می باشد
کمالی نژاد با بیان اینکه شهرستان نهاوند قطب تولیدات دامی استان می باشد افزود حمایت هرچه بیشتر دولت در جهت راه اندازی واحد های راکد و کمک به افزایش ظرفیت تولید واحد های فعال و نیمه فعال باید در دستور کار باشد.
کد خبر: ۹۵۲۷۶۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۹
چگونه کاهش وزن خود را تثبیت کنیم؟
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: باور روحی و تغییر سبک زندگی دو رمز کاهش وزن پایدار است.
کد خبر: ۹۵۲۶۲۴
۱۳۹۸/۱۰/۲۹
چرا نباید برف بخوریم؟
متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
کد خبر: ۹۵۲۶۲۱
۱۳۹۸/۱۰/۲۹
خوردن برف چه بلایی سر بدنمان می‌آورد؟
متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه، خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
کد خبر: ۹۵۲۶۱۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۹
آیا برف واقعا خوردنی است؟
مظهری متخصص تغذیه گفت: به دلیل آلودگی هوا و وجود ذرات معلق بر روی برف، خوردن آن از لحاظ بهداشتی جایز نیست.
کد خبر: ۹۵۲۵۴۵
۱۴۰۱/۱۲/۱۵
چربی های ران پا را با این روش‌ها به بهترین نحو آب کنید
امروزه چربی‌های انباشته شده در نواحی ران‌ها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است.
کد خبر: ۹۵۱۷۲۵
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
این رژیم هایی غذایی به جای لاغری، افسردگی در پی دارد!/بخوانید
لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می‌آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می‌گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم‌های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می‌شود بلکه سلامت روانی آن‌ها نیز به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۹۵۱۷۱۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۷
اولویت امدادرسانی، نجات جان مردم است/ وضعیت برخی از مناطق سیل‌زده بحرانی است
سلیمی گفت: اولویت امدادرسانی در این شرایط بیش از همه معطوف به نجات جان مردم است تا بتوانیم کمترین تلفات را در این استان داشته باشیم
کد خبر: ۹۵۱۶۳۸
۱۳۹۸/۱۰/۲۸
رژیم‌های غذایی که افسردگی می‌آورند!
لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می‌آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می‌گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم‌های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می‌شود بلکه سلامت روانی آن‌ها نیز به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۹۵۱۲۶۷
۱۳۹۸/۱۰/۲۶
قهرمانی اخیر تیم  پلیمرخلیج فارس با اهمیت ترین نتیجه موفقیت تیمی در ورزش استان است  / این موفقیت به اعتماد اسپانسرها در ورزش لرستان کمک می کند
سیاوش سپهوند گفت: قهرمانی تیم دوومیدانی پلیمر خلیج فارس خرم آباد در مسابقات آسیایی با اهمیت ترین نتیجه تاریخ ورزش لرستان در عرصه قهرمانی تیمی بوده است.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
توصیه هایی برای مبتلایان به مشکلات گوارشی
از شبکه الکوثر در «زعفران»؛

توصیه هایی برای مبتلایان به مشکلات گوارشی

توصیه هایی برای تغذیه مناسب ویژه بیماران مبتلا به ریفلاکس معده و مشکلات گوارشی در «زعفران» از شبکه الکوثر مطرح می شود.
کد خبر: ۹۵۰۴۵۰
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
دهقانی: نتوانستیم خواسته‌هاى کادر فنى را در زمین اجرا کنیم
هافبک تیم فوتبال امید ایران با اظهار تاسف از نتیجه این تیم در بازى با کره جنوبى گفت: باید قدر این فرصت را مى دانستیم.
کد خبر: ۹۴۹۶۱۹
۱۳۹۸/۱۰/۲۳
جوان سال
جوان سال
پیشنهاد سردبیر
جوان سال
جوان سال
جوان سال
پرونده ویژه
جوان سال