برچسب - کاهش وزن
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۴
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
فلفل سیاه دارای 10 خاصیت بسیار مفید برای بدن است و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند.
کد خبر: ۶۱۵۹۵۲
۱۳۹۶/۰۶/۳۱
بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 را نیز ارائه می کند.
کد خبر: ۶۱۳۹۸۳
۱۳۹۶/۰۶/۲۶
لایه های ضخیم سلولزی بر روی دیواره ها ی سلولی هویج خام از هضم و جذب کامل ویتامین ها و موادمعدنی توسط بدن جلوگیری می کند. اما با گرفتن آب هویج، شما این دیواره های سلولی را شکسته و حجم هویج های مصرفی را افزایش می دهید.
کد خبر: ۶۱۲۵۳۹
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
کارشناسان تغذیه اعلام کردند،
ساده ترین و آسان ترین روش برای کاهش وزن
کاهش وزن در پزشکی، بهداشت و تناسب اندام، به صورت کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کاهش وزن می‌تواند ناشی از بیماری باشد و یا اینکه در ادامه چاقی یا اضافه وزن صورت پذیرد.
کد خبر: ۶۱۱۳۴۵
۱۳۹۶/۰۶/۱۹
تحقیقات بر روی موشها نشان داد؛
چربی بخور بیشتر زندگی کن!
یافته های جدید دانشمندان در تحقیقات بر روی موشها نشان داده که رژیم غذایی چرب یا کتوژنیک نه تنها به افزایش عمر کمک کرده، بلکه قدرت فیزیکی را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۱۰۷۴۳
۱۳۹۶/۰۶/۱۸
از جمله علائم سرطان می توان به لکه های پوست، کاهش وزن ، خستگی و … اشاره کرد. در این مقاله شما را با چندین نشانه سرطان آشنا می کند و توصیه می کند در صورت دیدن حتی یکی از این نشانه ها به پزشک مراجعه فرمایید.
کد خبر: ۶۱۰۴۵۹
۱۳۹۶/۰۶/۱۶
معمولا در مورد فشار خون بالا، زیاد حرف زده می‌شود چون می‌تواند موجب سکته‌ی قلبی، سکته‌ی مغزی و نارسایی کلیه‌ها بشود. اما فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته می‌شود نیز می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۶۱۰۴۰۵
۱۳۹۶/۰۶/۱۶
اشخاص چاق به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می‌کند!
کد خبر: ۶۰۹۳۱۴
۱۳۹۶/۰۶/۱۴
روز خوبی را شروع کنید!
۹ صبحانه بد چاق‌کننده
بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه، یک عادت سالم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۶۰۸۱۱۰
۱۳۹۶/۰۶/۱۱
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۶۰۷۷۰۰
۱۳۹۶/۰۶/۱۰
خروپف ممکن است خواب شما یا همسرتان را به هم بزند. حتی اگر این امر زیاد شما را اذیت نکند، نباید از آن چشم پوشی کرد.
کد خبر: ۶۰۶۲۶۷
۱۳۹۶/۰۶/۰۷
جوان‌ها بخوانند؛
این راه لاغری فقط چربی‌ها را شل می‌کند
امروزه برنامه های زمانی زیادی دیده اید که در مدت کمی وعده کاهش وزن فراوان می دهند اما این برنامه ها راهبردی نیست.
کد خبر: ۶۰۵۸۴۷
۱۳۹۶/۰۶/۰۶
از آنجایی که رژیم لاغری با تخم مرغ جزو رژیم های لاغری با کالری بسیار کم است، کاهش وزن خیلی سریع روی می دهد.
کد خبر: ۶۰۵۷۶۹
۱۳۹۶/۰۶/۰۶
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید، چه اتفاق‌هایی در طول شب در بدنتان روی می‌دهد اما آیا واقعا می‌دانید وقتی در خواب عمیق هستید، درون بدنتان چه ماجراهایی برپاست؟
کد خبر: ۶۰۵۱۰۳
۱۳۹۶/۰۶/۰۴
هر کسی یک توانی دارد؛
کمالوند: اگر جو هواداری عوض نشود، نخواهم ماند
سرمربی صنعت نفت آبادان، گفت: هر کسی یک توانی دارد شش کیلو کاهش وزن داشتم. نمی توانم همه کارها را انجام دهم. به هر صورت فشار روی من زیاد است.
کد خبر: ۶۰۳۶۲۸
۱۳۹۶/۰۵/۳۱
کدو ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و در پیشگیری از بیماری هایی چون سرطان، ام اس، فشارخون و پروستات بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۰۱۷۰۶
۱۳۹۶/۰۵/۲۸
منظور از تنگی کانال نخاع چیست؟ آیا از نظر فیزیکی این کانال تنگ می‌شود؟ بله. در انسان بالغ برای اندازه نخاع گردنی، معیاری داریم. همچنین برای ناحیه توراسیک و کمری نیز معیار وجود دارد. البته تنگی کانال تا حدی در هر قسمت داریم. اگر قطر کانال از آن حد کمتر شود، باعث ایجاد علائم می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۷۱۲
۱۳۹۶/۰۵/۲۵
شرکت نیسان معرفی کرد؛
خودروی جدید پلیس/ببینید
شرکت نیسان یک خودروی اسپرت مطرح خود را به وسیله‌ای برای تعقیب و گریز مجرمان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۵۹۸۸۴۰
۱۳۹۶/۰۵/۲۱
ژلاتین از هیدرولیز پروتئین کلاژن تولید می شود و 98 تا 99 درصد آن پروتئین است؛ با این حال یک پروتئین ناقص است، زیرا تمام اسید آمینه های ضروری را ندارد.
کد خبر: ۵۹۷۴۵۱
۱۳۹۶/۰۵/۱۷
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی