برچسب - سلامتی
در مطلب زیر از فواید بلندتر قرار دادن پا‌ها در زمان خواب برای شما گفته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۰۲۴۴۵
۱۴۰۰/۱۲/۰۶
زنانی که حداقل چهار ساعت در روز از این نوع حرکات داشتند، در مقایسه با زنانی که روزانه کمتر از دو ساعت اینگونه فعالیت‌ها را داشتند،
کد خبر: ۱۳۰۲۱۰۱
۱۴۰۰/۱۲/۰۵
کارشناسان طب سنتی معتقدند برای مبتلا نشدن به آلزایمر باید تغییر محسوس در برنامه غذایی و روش زندگی را از جوانی و میانسالی آغاز کرد
کد خبر: ۱۳۰۲۰۷۹
۱۴۰۰/۱۲/۰۵
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت گفت: مهمترین کاری که یک فرد می‌تواند انجام دهد، خود مراقبتی و پیشگیری از بیماری است.
کد خبر: ۱۳۰۲۰۷۲
۱۴۰۰/۱۲/۰۵
در این گزارش درباره خواص جوانه هایی که برای سلامتی بدن مفید هستند، بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۵۸
۱۴۰۰/۱۲/۰۱
در این گزارش می توانید از علائم افراد مبتلا به فشار خون مطلع شوید.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۱۷
۱۴۰۰/۱۱/۲۷
اگر شما هم برای داشتن خواب شبانه با کیفیت با چالش‌های مختلفی رو به رو هستید، این گزارش را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۱۵
۱۴۰۰/۱۱/۲۱
بر اساس یک بررسی جهانی جدید روی افرادی که سکته کرده اند مشخص شد از هر یازده مورد سکته، یک مورد در عرض یک ساعت پس از عصبانیت فرد رخ داده و از هر ۲۰ مورد نیز یک سکته پس از انجام فعالیت شدید بدنی گزارش شده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۶۷
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
در رژیم‌های غذایی که به منظور کاهش وزن تنظیم می‌شود باید فرآورده‌های لبنی از نوع کم‌چرب گنجانیده شود تا به رفع نیازهای اساسی غذایی کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۸۹۹۲۶
۱۴۰۰/۱۱/۰۴
امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.
کد خبر: ۱۲۸۹۲۰۶
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۴۹
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۶۹۴
۱۴۰۰/۱۱/۰۱
برنج سبوس دار در رژیم غذایی ژاپنی، یک اصل مهم است در حالی که نان جایگاه خاصی ندارد. برنج را کم نمک و بدون روغن می‌پزند.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۷۱
۱۴۰۰/۱۰/۱۹
برای داشتن استخوان های محکم و قوی نیاز دارید تا کلسیم مصرف کنید البته مصرف کلسیم خارج از منابع غذایی سرشار از کلسیم باید با نظر پزشک صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۲۸۳۵۲۷
۱۴۰۰/۱۰/۱۸
موز یکی از میوه‌هایی بوده که از محبوبیت فراوانی در جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۵۹۸۶۱
۱۴۰۰/۰۸/۲۱
هویج دارای فواید زیادی برای سلامتی بدن است که می‌تواند باعث درمان بیشتر بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۱۲۵۰۴۵۲
۱۴۰۰/۰۷/۳۰
محققان دریافتند که با افزایش ۵.۱ میکروگرم بر متر مکعب هوا (µg/m۳) افزایش قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با ذرات ریز (PM۲.۵) طی سه سال ، خطر نارسایی قلبی ۱۷ درصد افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۴۵۳۶۶
۱۴۰۰/۰۷/۱۹
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.
کد خبر: ۱۲۴۵۱۳۸
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
بستنی، محصول لبنی منجمدی است که از ترکیب و فرایند مناسب خامه و بعضی از فراورده‌های لبنی با شکر و مواد طعم‌دهنده به دست می‌آید و می‌تواند حاوی پایدار‌کننده‌ها، قوام دهنده‌ها و رنگ نیز باشد.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۶۷
۱۴۰۰/۰۷/۰۷
گوشت بلدرچین جزء مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی آن برای سلامت بدن مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۳۲۵۰
۱۴۰۰/۰۶/۲۳
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی