برای لاغری و رسیدن به اندامی متناسب همه افرادی که اضافه وزن دارند کارهای سخت بسیاری انجام می دهند. اما در این مقاله به شما بهترین و مهم ترین روش های لاغری را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۵۹۴۲۶
۱۳۹۶/۱۰/۱۷
خوردن بسیاری از خورای ها می تواند باعث ایجاد احساس سیری در افراد می شود.
کد خبر: ۶۵۶۳۷۸
۱۳۹۶/۱۰/۱۰
در این بررسیها محققان متوجه شدند که تحصیلات بالاتر در زنها، باعث میشود که علاوه بر درآمد بیشتر نسبت به زنهای دیگر، آگاهی بیشتری نسبت به سلامت بدن خود داشته و از چاق شدن پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۵۴۸۲۳
۱۳۹۶/۱۰/۰۵
برای آب کردن چربی شکم، نوشیدنی های متعددی پیشنهاد می شود که علاوه بر رفع تشنگی، در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۶۵۳۱۴۲
۱۳۹۶/۱۰/۰۳
قهوه سبز خواص درمانی دارد و علاوه بر کاهش وزن و لاغری بر تنظیم فشار خون نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۵۲۹۲۸
۱۳۹۶/۱۰/۰۲
رژیم های لاغری وغیر اصولی آسیب های بی شماری به جسم و روان افراد وارد می کند.آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست، ریزش مو و... بخش کوچکی از آسیب هایی است که به افراد تحمیل می شود.
کد خبر: ۶۴۹۶۰۷
۱۳۹۶/۰۹/۲۴
خوراکی ها تاثیرات مختلفی بر بدن دارند و اما این روزها مناسب بودن سایز شکم و پهلو برای خیلی از ساکنان زمین از مهم های زندگیشان شده است .
کد خبر: ۶۴۹۴۸۰
۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اکثر وعدههای غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب میشود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند.
کد خبر: ۶۴۹۴۳۰
۱۳۹۶/۰۹/۲۴
رژیم های لاغری وغیر اصولی آسیب های بی شماری به جسم وروان افرادواردمی کند.آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست،و... بخش کوچکی ازآسیب هایی است که به افرادتحمیل می شود.
کد خبر: ۶۴۹۲۰۱
۱۳۹۶/۰۹/۲۳
یک آسیب شناس اجتماعی گفت: برخی از زنان فریب تبلیغات دروغ شبکههای ماهوارهای یا فضای مجازی را در زمینه داروهای لاغری میخورند که متاسفانه 90 درصد محصولات و این داروها از مشتقات مواد مخدر از نوع آمفتامین هستند.
کد خبر: ۶۴۸۶۷۹
۱۳۹۶/۰۹/۲۱
عضو هیئت مدیره انجمن غدد درون ریز و متابولیسم اعلام کرد:
عضو هئیت مدیره انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران بیان کرد: «دیابت و مشکلات تیروئید 2 بیماری شایع در قرن حاضر هستند. پرکاری و کم کاری تیروئید که جزء عارضه های غددی دسته بندی می شوند افراد بسیاری را درگیر کرده است.»
کد خبر: ۶۴۸۲۷۰
۱۳۹۶/۰۹/۲۱
گریپ فروت دارای خواص زیادی است. یکی از مهم ترین خواص این میوه تاثیر آن بر روی وزن است. مصرف گریپ فروت باعث لاغری می شود که در ادامه با جزئیات بیشتری به این مسئله می پردازیم.
کد خبر: ۶۴۷۹۰۱
۱۳۹۶/۰۹/۲۰
داشتن یک شکم صاف و تخت به طوری که در هر لباسی زیبا به نظر برسد آرزوی مردان و زنان جوان زیادی است به خصوص خانم ها همیشه دغدغه لاغری شکم و داشتن عضلات محکم و سفت و قوی را دارند .
کد خبر: ۶۴۶۷۹۳
۱۳۹۶/۰۹/۱۸
سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد.
کد خبر: ۶۴۶۶۵۲
۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگیست که ما را وارد شرایط جدید و البته کامل تری نسبت به دوران مجردی می کند.
کد خبر: ۶۴۶۵۲۸
۱۳۹۶/۰۹/۱۸
شکلات تلخ که سرشار از کاکائو است، نه تنها خوشمزه است، بلکه فلاونوئید موجود درآن، عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد. در زیر در مورد مزایای استفاده از شکلات تلخ با شما سخن می گوییم.
کد خبر: ۶۴۶۱۱۹
۱۳۹۶/۰۹/۱۷
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری ،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
کد خبر: ۶۴۵۴۴۹
۱۳۹۶/۰۹/۱۳
«دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روشهای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت:
کد خبر: ۶۴۳۷۴۰
۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا میشوند، اما روشهای بسیار سادهای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید.
کد خبر: ۶۳۹۴۴۷
۱۳۹۶/۰۸/۲۹
مصرف مواد غذایی سبب افزایش میزان کالری مصرفی روزانه و به تبع آن افزایش وزن خواهد شد. اما به نظر میرسد که دارچین خاصیتی دارد که میتواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۶۳۲۹۸۷
۱۳۹۶/۰۸/۱۳