برچسب - لاغری
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۶۳۱۶۸۹
۱۳۹۶/۰۸/۱۰
چاقی و لاغری از از زمان‌های دور ذهن بشر را به خود مشغول کرده است. در طب سنتی آمده است که لاغرى دو گونه است: یکى از کم گوشتى و دیگری از کم پیهى و برای چاقی و لاغری دستورالعمل‌های مختلفی برشمرده اند. امری که ذهن بسیاری از متخصصین امروزی را هم به خود مشغول کرده است.
کد خبر: ۶۲۸۱۰۹
۱۳۹۶/۰۸/۰۱
یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که می‌خواهند لاغر شوند هر روز حمام بروند زیرا در حین استحمام بلغم از بین می‌رود.
کد خبر: ۶۲۷۴۶۲
۱۳۹۶/۰۷/۲۹
در فرهنگ غذازده امروزی می‌شود مُچ خیلی از ما را صبح یا عصر در حال عکاسی از ظرف زیبای غذا گرفت، خیلی‌ها حتی هدف خاصی از ارسال عکس غذا در اینستاگرام‌شان دارند که نشان دادن سبک زندگی جذابشان است.
کد خبر: ۶۲۷۴۱۲
۱۳۹۶/۰۷/۲۹
زمانی که به ژاپن سفر کرده و با مردمان این کشور نشست و برخاست می کنید اولین چیزی که به ذهن شما خطور می کند این است که چطور زنان ژاپنی با وجود لاغری زیاد باز هم جوان به نظر می رسند؟
کد خبر: ۶۲۷۲۲۰
۱۳۹۶/۰۷/۲۹
سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای خوردن یک شام رژیمی است. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد خوشمزه رژیمی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۶۲۵۰۷۵
۱۳۹۶/۰۷/۲۳
جزئیات یک رژیم مفید :
بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم
سخت ترین بخش لاغری آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.
کد خبر: ۶۲۳۹۸۶
۱۳۹۶/۰۷/۲۱
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۳۸۶۹
۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۳۱۹۶
۱۳۹۶/۰۷/۱۹
روش‌های نوین و البته عجیبی برای کاستن از وزن انسان ابداع شده است.
کد خبر: ۶۲۲۱۴۱
۱۳۹۶/۰۷/۱۶
وقتی حرف از رژیم لاغری میشه ناخودآگاه یاد غذاهای جذابی می افتیم که دیگه نباید بهشون لب بزنیم! یا باشگاه هایی که یکی دو ماه می رفتیم و در نهایت ولش می کردیم. به خاطر همین من تصمیم گرفتم چند نوع رژیم غذایی به شما معرفی کنم؛ حتی به شماهایی که دنبال لاغری سریع بدون رژیم غذایی سخت و یا ورزش هستید!
کد خبر: ۶۲۲۰۷۸
۱۳۹۶/۰۷/۱۷
شاید شما هم درباره‌ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی‌های شکمی می‌شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم لاغری شکم خود قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش‌ها، چندین خوراکی جدیدِ «شکم‌کوچک‌کن» به این فهرست اضافه شده است. این غذاها میل شما به کربوهیدرات و انواع دسرها را برطرف و حس چشایی‌تان را تقویت می‌کنند. در این مقاله می‌خواهیم ببینیم که برای لاغری شکم چه بخوریم.
کد خبر: ۶۲۱۷۷۱
۱۳۹۶/۰۷/۱۶
تحقیقات جدید نشان می دهد:
بهترین روش برای درمان افسردگی فصلی
افسردگی فصلی به ویژه در فصل‌های سرد سال به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف شود که با راهکاری فوق العاده نوسان‌های خلقی کنترل می‌شود.
کد خبر: ۶۲۱۳۳۵
۱۳۹۶/۰۷/۱۵
بخوانید؛
با مصرف چای سیاه لاغرشوید
کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۶۲۱۲۵۰
۱۳۹۶/۰۷/۱۴
آثار و بناهای تاریخی کهگیلویه وبویراحمد که از نیاکان به یادگار مانده است به دلیل ناآگاهی عمومی از ارزش واقعی آنها و کمبود اعتبار برای مرمت و تعیین حریم، در خطر تخریب قرار دارند.
کد خبر: ۶۲۰۱۲۹
۱۳۹۶/۰۷/۱۱
اگر از دوستداران نوشیدن قهوه هستید می‌توانید از این نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۹۴۵۸
۱۳۹۶/۰۷/۱۰
عوارض استفاده از داروهای ضدافسردگی برای کاهش وزن، بحثی است که حتما باید راجع به آن صحبت شود. آیا داروهای ضدافسردگی خصوصا فلوکستین باعث لاغری می‌شود؟ آیا استفاده از این داروها عوارض جانبی دارد؟ این مطلب را بخوانید تا پاسخ تمام سوالات خود را بیابید. دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک در نوشتن این مطلب به ما کمک کرد.
کد خبر: ۶۱۹۲۱۸
۱۳۹۶/۰۷/۰۹
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۶۱۹۰۷۲
۱۳۹۶/۰۷/۰۸
متخصص تغذیه خبر داد؛
تاثیر سرعت غذاخوردن در چاقی و لاغری
توصیه ما این است برای اینکه چاق نشوید نخست باید سرعت غذاخوردنتان را کم کنید؛ دوم به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنید؛ با ورزش وزن خود را کنترل کنید تا اضافه نشود .
کد خبر: ۶۱۸۵۱۸
۱۳۹۶/۰۷/۰۵
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۴
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی