برچسب - خوراکی
در شرایطی که یک رژیم غذایی مغذی و متعادل از ارکان اصلی یک زندگی سالم و طولانی محسوب می شود، برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا سریع موجب مرگ انسان شوند.
کد خبر: ۱۰۹۰۶۷۷
۱۳۹۹/۱۱/۰۳
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۲۲
۱۳۹۹/۰۸/۲۵
مگا 3، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و آنتی اکسیدان‌ها عناصرضروری برای عملکرد مطلوب سلول‌های بینایی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۹۶
۱۳۹۹/۰۸/۱۱
در این مطلب، به بررسی دلایل خستگی و خواب‌آلودگی و شناخت ویتامین‌ها و مواد غذایی‌ای که مصرف آن‌ها به رفع کسالت و خستگی بدن کمک می‌کنند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۶۰
۱۳۹۹/۰۸/۰۷
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۰۹
۱۳۹۹/۰۷/۰۱
یکی از راه‌های مؤثر برای داشتن خواب راحت که کمتر به آن توجه می‌شود، رژیم غذایی مناسب و انتخاب خوراکی هایی است که باعث می‌شوند شما بیشتر بخوابید.
کد خبر: ۱۰۵۴۴۵۲
۱۳۹۹/۰۶/۱۶
در این مطلب با مواد غذایی آشنا خواهید شد که جای جوش را کمتر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۵۸
۱۳۹۹/۰۵/۲۹
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۳۸۷۰۱
۱۳۹۹/۰۵/۱۳
در این مطلب با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۲۱
۱۳۹۹/۰۵/۱۱
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد نوعی از گوشت می‌تواند روند پیری را سرعت ببخشد.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۲۶
۱۳۹۹/۰۵/۰۲
بسیاری از افراد به دلیل استرس روزمره و مشکلات رایج زندگی گاهی احساس می‌کنند که هشیاری خود را از دست داده اند یا دچار افت توان مغزی شده اند، با این وجود می‌توان با مصرف برخی از خوراکی ها مغز را تقویت کرد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۲۱
۱۳۹۹/۰۴/۲۵
از آن جایی که خواص زیره به چند مورد خاص محدود نمی‌شود، شما را با تعدادی از مزایا و خواص زیره برای سلامت بدن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۵۸
۱۳۹۹/۰۴/۱۸
دکتر مارسی اندرسون، متخصص تغذیه در کمبریج می‌گوید: “غذای ما همه چیز از جمله خلق‌وخو و انرژی‌مان تا الگوهای خوابیدن و هوس‌هایمان را به ما دیکته می‌کند.” با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۲۶۴۶۱
۱۳۹۹/۰۴/۱۹
اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۸۶
۱۳۹۹/۰۴/۱۷
غذا‌های معمول و خاصی وجود دارند که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید و تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۵
۱۳۹۹/۰۴/۱۵
اگر می‌خواهید سریع وزن خود را کم کنید، اما تصوری ندارید که از کجا یا چگونه شروع کنید، ما جوابی ویژه برای شما داریم. در حالی که همیشه بهتر است رژیم غذایی شما همراه با افزایش فعالیت بدنی باشد، غذا‌های معمول خاصی وجود دارد که می‌توانید از رژیم غذایی خود قطع کنید که تقریباً بلافاصله منجر به کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۰۵
۱۳۹۹/۰۴/۱۲
معمولاً هیپوتالاموس و سیستم عصبی اتونوم، بدن شما را در طی یک یا دو درجه بالاتر یا پایین‌تر از دمای معمول بدن شما نگه می‌دارند. با این حال، مواقعی وجود دارد که گرمای بدن شما بالا می‌رود. این شرایط به عنوان شرایط خطرناک شناخته می‌شود. گرمای بیش از حد بدن ممکن است ناشی از افزایش دمای شدید، غذا‌های خاص یا عوامل دیگر باشد. اما بسیار مهم است که دمای بدن را به سرعت به وضعیت عادی برگردانیم.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۵۲
۱۳۹۹/۰۴/۱۰
طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۳۰
۱۳۹۹/۰۴/۱۰
هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۲۰
۱۳۹۹/۰۴/۰۴
شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۱۰۱۸۸۵۰
۱۳۹۹/۰۴/۰۲
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
تبلیغات متنی