در دوران بارداری داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم بسیار حائز اهمیت است؛ تا علاوه بر تأمین نیازهای مادر و جنین بتواند از عوارض حاملگی نیز جلوگیری کند. بدین منظور نهتنها باید از مواد غذایی تازه و سالم استفاده کنید بلکه باید مواد غذایی ناسالم و یا مواد غذایی که در مواقع عادی مشکلی ایجاد نمیکنند اما برای دوران بارداری مضر هستند را نیز از برنامهی غذاییتان حذف کنید.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۳۵
۱۳۹۹/۰۴/۰۱
مطالعه بیش از 24 هزار فرد بزرگسال فرانسوی نشان می دهد خوراک شیرین و چرب بخصوص شیرشکلات، نوشیدنی های شیرین، محصولات لبنی و غذاهای چرب و شیرین، همگی احتمال بروز جوش صورت را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۵۴۲
۱۳۹۹/۰۳/۲۵
آنچه میخورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریههایتان نیز میشود.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۹۸
۱۳۹۹/۰۳/۲۵
در علم تغذیه، تضعیف خلقوخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذاییتان ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۸۵
۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کلسترول چربی موجود در خون است که اگر کنترل نشود میتواند سلامت ما را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴۲
۱۳۹۹/۰۳/۰۲
بالا بودن تری گلیسیرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آنها در خون. کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود. سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۵۴
۱۳۹۹/۰۲/۲۷
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند.
کد خبر: ۹۹۶۵۴۵
۱۳۹۹/۰۲/۱۳
مصرف برخی مواد غذایی می تواند باعث مرگ افراد شود در این نوع مواد غذایی می توان به لوبیا لیما، هسته میوه ها، آلرژی به بادام زمینی و غیره اشاره کرد.
کد خبر: ۹۹۵۷۷۵
۱۳۹۹/۰۲/۱۲
تصفیه ی خون با مواد غذایی - منظور از تصفیه به طور معمول عبارت پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناک است.
کد خبر: ۹۸۵۱۸۸
۱۳۹۹/۰۱/۱۹
اسفناج سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای آنتی اکسیدانها دیگر و بتا کاروتن محسوب میشود که ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن انسان برای مبارزه با عفونت را تقویت کند.
کد خبر: ۹۸۳۵۳۵
۱۳۹۹/۰۱/۱۴
ما برای ادامه حیات خود به اکسیژن نیاز داریم و تنفس عملی است که به طور غیرارادی طی شبانه روز انجام می دهیم. اما نفس های عمیق و انرژی بخش برای افراد بسیاری در سراسر جهان همچون یک دارایی ارزشمند محسوب می شود.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۹
۱۳۹۹/۰۱/۰۶
سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
این روزها با باور غلطی مواجهیم که برخیتصور می کنند ترکیبات الکلی باعث ضدعفونی و پیشگیری از بروز عفونت ویروس کرونا می شود، در حالی که این مساله هیچ پایه و اساس علمی نداشته و فاقد وجاهت قانونی است.
کد خبر: ۹۷۷۹۵۳
۱۳۹۸/۱۲/۲۵
در گزارش زیر شما را با چند خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی آشنا میکنیم.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۳
۱۳۹۸/۱۲/۰۷
برخی از مواد خوراکی میتوانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آنها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۹۵۷۱۷۳
۱۳۹۸/۱۱/۰۹
گاهی اوقات غذایی را در جایی میخوریم که تا مدتها برایمان خاطرهانگیز است و به اصطلاح مزهاش زیر دندانمان میماند، مانند قرمهسبزیهای مادربزرگ. آشپزی هم مانند هر مهارت دیگری نیازمند تکرار و تمرین است که در این تکرارها ما خطاهای خود را متوجه میشویم یا اینکه راههایی را کشف میکنیم.
کد خبر: ۹۵۷۱۷۲
۱۳۹۸/۱۱/۰۹
در گزارش زیر بدترین گزینههای غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۹۵۶۳۶۲
۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک متخصص گوارش و غدد گفت: خوردن زودهنگام شام موجب هضم بهتر مواد غذایی شده و از رفلاکس یا سوزش معده به دلیل پرخوری هایی که گاهی در این شب اتفاق میافتد، جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۳۸۸۵۹
۱۳۹۸/۰۹/۳۰
رئیس اتحادیه خشکبار فروشان گفت: با کاهش 40 درصد خشکبار مواجه ایم.
کد خبر: ۹۲۸۲۷۴
۱۳۹۸/۰۹/۰۴
اضطراب نه فقط برای روان ما بلکه برای جسم ما هم بسیار مضر است. اما رژیم غذایی ما می تواند نقش زیادی در مقابله با اضطراب و آثار آن بر بدن داشته باشد. در ادامه با مواد غذایی آشنا خواهیم شد که به کاهش اضطراب کمک می کنند.
کد خبر: ۹۱۸۱۵۷
۱۳۹۸/۰۸/۰۹
برنامه «ایران» از شبکه هیسپان تی وی، در این قسمت به معرفی خوراکی های دلفان در استان لرستان می پردازد.
کد خبر: ۸۹۲۱۸۰
۱۳۹۸/۰۶/۱۰