بهترین نوشیدنی برای لاغر شدن کشف شد
نوشیدنی گریپ فروت و دارچین با ترکیبی خاص می تواند به لاغری کمک کند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در تهیه نوشیدنی گریپ فروت و دارچین به موادی چون نیم لیتر آب گریپ‌فروت، نیم لیتر آب گازدار، یک لیوان آب، دو تکه چوب دارچین متوسط، مقدار بسیار کمی تخم رازیانه، مقداری برگ نعنا، مقداری یخ و شکر احتیاج دارید.
در ابتدا آب را با دارچین و شکر در ظرفی ریخته و پس از مخلوط کردن حدود ۱۰ دقیقه روی اجاق گاز آن را حرارت بدهید تا زمانی که شکر کاملا در آب حل شود و ترکیب آن به شکل شربت در بیاید و سپس تا سرد شدن آن را کنار بگذارید.
در ادامه آب گریپ‌فروت، نعناع و رازیانه را به آن اضافه کرده و در پارچی به همراه یخ با هم مخلوط و پس از دقایقی میل کنید.
نظر شما
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
